そう…
不眠で眠れないからヒマ潰しに
日記更新ってね汗


末サイトのマイミクさんからの
お言葉でね


うなぎいぬが人生の中で一番
どん底に落ちに落ちてぇ
不安定で本当に日々辛くて
このまま消えてしまいたいって思ってた時期にね


頂いた言葉
今でも思うけど
ナチュラル スマイルキラーってね
素敵な言葉で
素敵な意味なのです


辛くても
笑って笑顔でいれば自然と治らない事でも…ガーン
少しずつ治って行くってね意味


確かに
当時のうなぎいぬは心からの笑顔何てなかったし
常に不安定で孤独と恐怖感やら絶望感に支配されてた
こんな状態の自分を認めたくない
認められない感じだった。


思いっきり
作り笑顔を作って
演じてましたよガーン


今は…
少なくとも
前よりは良くなったし、自然な笑顔をも取り戻したけど


やっぱり汗汗汗
再発への不安と恐怖は抜け出せない


どうしても
季節の変わり目
気持ち的に落ちてる時は再発してる


正直…
その再発がとても怖いのです。


再発で前と同じ状態に戻ったら
どうしよう
前より酷く悪化したらどうしようとか
思う気持ちが強いのですガーン


ただ
再発しても
前よりは気持ち的にポジティブに持って行けるだけ
少しだけ良くなった気がする。


前はネガティブな方へしか
思えなかった


前も今も変わらないけど


辛くて落ちてても
表面上はニコニコ空元気を演じる所は変わらない


後悔しても
受け入れるしか仕方がないけど


もし
あの当時のうなぎいぬに
辛いよね
辛い時は泣いても良いんだよ
大変だね
頑張ったね
頑張ってるんだよね
辛く時は相談乗るよ
無理しなくて良いんだよって
声を掛けてくれる人が周りに居たら


防げたかもしれない
とさえ思う


情けないけど
環境が悪循環で
色々なストレスを溜めに溜め込んで
独りで抱えこんで発症して


悪化しても
どうにもこうにも
手に負えない状態になっても
知られたくないから
抱え込んで
やっと相談した時には遅かった


発症して
一度なったら
治るに治らない
真っ暗などん底な
アリ地獄ってね


もう5年間目突入なのですガーン