昨夜、さぁ歩こう!と玄関を開けたら雨。

少し待ってはみたものの雨止まず。

止むどころかどんどん強くなっていく。


ストレッチも気分じゃないし。。。


あ、そうだ!プールに行こう!!



って事で利用要項を電話で問い合わせてみた。



”水泳帽は必須ですが、水着の規定はありません”



って言われたのでスイムキャップをプール近くのホームセンターで購入し

旦那と息子と3人で行って来ました。



新しい公共施設で、プールの他にジムも体育館もいろいろある複合施設。

そこのプールには歩行プールがあって水深1mで水が一定方向に流れてるの。


そこでアクアウォーキングをビッチリ40分してきました。

採暖室という名のサウナもあって、最高に気持ち良かった~


ホントはウォータースライダーもしたかったんだけどね( ̄▽ ̄)

身長制限があった120cmまでだったから諦めた。

監視員の目を盗んでシラ~~っと滑ろうかとも思ったけど、

そこはオトナですから~  我慢しましたわ☆ミ


そしてワタシ、水着の規定がないと言われたからといってあえて着ていったワケじゃない

んだけどグアムで買ったビキニしかない!

いかにも南国チックなマルチボーダーの三角ビキニ。

あうーーー


人もそういないだろうと覚悟を決めてそれを着て行った。

そしたら人が予想以上にいてビックリした!


念のため・・・と持って行ったタンキニによくあるような短パン(水着ね)を慌てて履いたよ(* ̄m ̄)


ただその短パンが息子とクロールで25m勝負!って時にプールのヘリを蹴ったら

その勢いでベロンと脱げた(笑)


慌てて水中の上げたけどね。


まだまだ梅雨明けは先だろうし、雨の時はプールに行こうと思ってるので

それっぽい水着も買わなきゃいけないかな、と思案中。




今日は旦那のめでたい?誕生日。


今夜はみんなでお祝いに食事に行ってきました。


旦那の食べたいモノを優先すると義母は食べるモノがなくなるので

義母優先で・・・は譲れないのですが(^▽^;)


プレゼントは先日一緒に行ったアディダスショップでのシューズとウェア。


予算がだいぶ余ったのですが、その分は後に訪れるであろうハワイ旅行時の

お小遣いとして貯めておきなよ、といただきましたー♪♪


ん?よく考えるとワタシ自身は得をしたワケじゃないような気はするのですが(笑)



これからも健康に気を付けて家族のために頑張ってくださいね。


あ、それからどーも勝手に結婚20周年時に富士山登山を計画してるようですが

痩せて健康体になったとしてもワタシはご遠慮させていただく所存でございます。


息子と二人で登ってくださいな。


ワタシは温泉にでも浸かってのんびりと二人の帰りを待つつもりです。


はっきり言って無理ですからねー!!








毎晩、夕食前に1本の人参を馬のようにバリバリ食べてるワタシです(* ̄m ̄)


股関節も動きによっては鈍い重苦しさを感じてフリーズすることもありますが、

普段の動きなら全然OK。


歩いてると、もうちょっと歩ける、もう少し歩きたい、となってきて

股関節と相談しつつも毎日1万歩は歩いてたりします。


肘を軽く曲げて腕を振って歩くようになったら脇の下付近の胸筋と二の腕に

バンバンきてます。


そして日曜日。


ついにランニング&ウォーキングシューズをアディダスショップにて

専門のトレーナーの方に選んでいただき購入しちゃいました!


ちょうどセールだったので20%OFF♪


諭吉から辛うじてお釣りが来たのでお得にGET。


いやー靴によってこんなに変わるんだねー


今までの歩き方が間違ってたってことも実感。

たかが靴、されど靴なんだな、と。



そして!!


はじめてまだ間もないですが体重がー3kg減ったままKEEPです☆ミ


ダイエットとはいえ急激に体重を落とすだけでは意味がないのです。

シワシワでタルタルの体やただ細いだけの体なんてなりたくはないのです。


なーんの魅力もないじゃない?


時間はかかってもキレイに痩せたい。

だから急激に体重を落とさないようにこんなペースで減らしていきたいな。



体のあちこちが筋肉痛で悲鳴をあげてますが、その筋肉痛でさえ心地よいのです。


目指せ、健康体!!