痛いです。
体中がピキピキです。
ストレッチなんて運動前の準備体操でしょー
ぐらいにしか思ってなかったのに。
反省。
ストレッチだけで汗流れるよ。
この気温も手伝って室内でするだけでホットヨガならぬホットストレッチ。
仕事じゃなきゃ思いっきり汗をかいた方が気持ちいいね。
中途半端に暑い涼しいを繰り返すくらいなら滝のように汗流れちゃった方が
よっぽどスッキリする。
この時期は化粧するのほんっと嫌！
でもスッピンをさらけ出す程の自信もないのよねー
さ、暑さに負けず今日もストレッチ、ストレッチ！！
このまま続けてたら体が柔らかくなりすぎてビックリ人間とかの番組に出れちゃうかしら？？
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ナイナイ(*￣m￣)