週末の土日はプチ肌断食をしてます。
金曜の夜にメイクオフして、洗顔後は水とお湯で交互に30回ずつパシャパシャを2セット。
その後はevianのスプレーを吹き付ける。それ×5回くらい。（季節、気分、肌状態により変動）
それだけ。
翌朝はぬるま湯洗顔。一日中すっぴんです。
時として出かける用事がある場合はＭＭＵのパウダーに眉とリップくらい。
それも帰宅後すぐに落とします。
夜は金曜の夜と同じようにするだけ。
全くのまっさらな状態にリセット。
初めは何もつけないことに抵抗もあったし、不安もあった。
乾燥する時期はやっぱりカサつく部分も出てくる。
でも不思議と時間が経つと皮脂がいい具合に出てきて脂ぎったりすることなくちょうどいいの。
肌本来が持つバリア機能って何よりの美容液。
いつも美味しいものばかり与えてたらそれに慣れちゃって美味しいものを美味しいと感じなくなってしまう。
それは人も肌も同じなのかな、と勝手に思ったことからはじめてみた。
うん、悪くない。
ほっとかれた肌は貪欲です。
日曜夜は通常のお手入れに戻すのですが、化粧水も美容液もぐんぐん吸い込みます。
だからシートパックをするのが効果的。
あっと言う間にシートが乾いてきちゃう。
これで月曜日の朝はプリンプリンなのです。
まさに今肌断食中。
でもこれからタイヤ交換です。ちょうどいい感じになってきたとこだし、今日はこのまますっぴんで出掛けちゃいます(≧▽≦)
今週、こちらの地域でも
マークがお目見えしました。