ポテンシャルの開拓
愛と光の仲間たちへ今日もお読みくださりありがとうございます。お供えした母の日の芍薬がきれいに開きました緊急事態宣言が一部地域で解除された週末。けど、私は変わらずおうちで過ごしてま〜す今週から、友人の顔ヨガ教祖竹部亜矢子ちゃんが始めた朝トレに参加して、毎朝30分気持ち良く体を動かしているのですが、これがなかなかいいんです❗️毎朝Facebookライブで開催してくれるので、ヨレヨレ・ノーメイクでもオッケー体もお顔も動かすので、始めて5日ですが、お肌がモッチリしてきました血流や腸の動きが良くなってる証拠おうちの中で過ごすことが多いと、やっぱり運動不足になるので、意識的に運動時間をつくることが大事だと実感してます❗️5/31までやると頑張っているので、興味がある方はぜひ亜矢子ちゃんにメッセージしてみてくださいね！→【募集】朝トレやるよー！今こんな状況で、美容院も行ってない人が多いと思いますが、私もそんなひとり。というか、私の場合、フラをやっていると髪は切らないので、2年くらい伸ばしっぱなしはフツーある程度伸びたらドネーションカットしてまた伸ばす、というサイクルをもう何年も繰り返していますが、この間、白髪のケアにはずっと悩まされてきました。若白髪の体質のようで、毛染め歴は結構長い。ケミカルな白髪染の経皮毒を知り、さらにはかぶれるようになってからヘナに変えましたが、今年のお正月にふと、白髪染めるのめんどくさい〜と思った瞬間、ブロックがひとつパァーーンと弾けて、グレイヘアにしよう！と思ったんです髪が黒くなきゃ、というのは日本人の思い込みだよね！海外に行けば、いろんな髪の色の人が混在しているのが普通だし〜黒髪の呪縛から意識を解放すると、あ！金髪にできる（ケミカルで染めるかどうかは別問題として）とか、グレイヘアの自分をいろいろ妄想してみると、意外と楽しいで、染めるのをやめて5ヶ月、今こんな感じになりました。メイクアプリすごいね〜スッピンで撮っても、自分でメイクするよりキレイ伸ばし始めで一番気になるのが、染めた部分と白髪の境目！これをナチュラルになじませながら、さらに白髪が増えることへのネガティブな感情にめげないことが、グレイヘアへの移行期の一番のポイントだと思います。特に気をつけなきゃと思ったのが、お肌の手入れ‼️白髪のボリュームが増えると、ただでさえ老けた印象になるので、お肌の老化が余計に気になり、ハートのダメージがかなり大きいそんな時にやってきた、StayHome習慣！ゆっくり自分の顔と向き合って、お手入れをする時間をいただいたことで、自分を大事にすることの大切さを改めて感じましたよ皮膚細胞は、約4〜5週間のサイクルで新陳代謝を繰り返しますから、今からでも始めれば、1ヶ月後にはお肌は変わるはずです。諦めたらそこでおしまいだけど、やれば何かしら変化があります。大事なのは、アクションですね！会社員時代の大先輩に、当時からグレイヘアが素敵だった飯野ママ（私たちは晴子部長と呼んでいました）がいらして、今でも美しくいらっしゃるお姿を拝見すると、人は年齢じゃないなぁとつくづく思います。人にどう見られたいかではなく、自分がどうありたいか。ブレていない人は、カッコいいし美しい。フランスやイタリアのマダムのように、いくつになっても人生を楽める自分でありたいと思います。この方もとても素敵な方で、本が出ていたので早速注文しました。届くのが楽しみですカッコよく年をとりなさい グレイヘア・マダムが教える30のセオリーAmazon（アマゾン）1,200〜6,877円この週末も、充実したおうち時間をお過ごしくださいね私たちの力がますます解き放たれ世界が愛と光に包まれますように今日もすべての導きにありがとう。ホロスコープにこめられた魂の目的を知るオンライン講座スタート！読むだけでエネルギーが動く！そえじま美ゆきのセッションが疑似体験出来るのんさんのインタビュー記事はこちら→★ご提供中のメニュー＊ホリスティックライフコーチ・プログラム本来の自分が目を醒ます。本気で魂の目的を生きたい人のための3ヶ月集中プログラムです。☆毎月新規スタート3名様限定体験セッションでまずあなたの本質・魂の目的を見てみませんか？ご予約はこちらから通常90分18,000円→メルマガ・LINEご登録者様は5,000円でお受けいただけます＊個人セッション各種各90分 18,000円（税別）ご予約はこちらからご相談内容に応じておすすめのセッション内容をご提案いたします。①リーディング＆ブロック解除セッション②ホロスコープリーディングセッション＊メニュー詳細＊セッションスケジュール＊お問合せ募集中の講座・イベントホロスコープにこめられた魂の目的を知るオンライン講座スタート！東北のママさんお仕事支援「アロハいっしー」人気記事弾丸スピリチュアルジャーニー！ハワイ禊旅カウアイ編①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩オアフ編①②③④星のエナジーリーディング春分からの1年がかなりスゴイ☆3.21星読みその①あなたを最高に生かす人と繋がる☆3.21星読みその②【保存版】冥王星・土星逆行開始☆2020グレートコンジャンクションへの流れをつかむそえじま美ゆきプロフィールからだ・こころ・たましいがよろこぶまなびば〜アクアの森Facebookページ無料メール講座ハワイに伝わるありのままの自分で生きるための7つの言葉とセルフクリーニング法 自分らしく生きるヒントや月のサイクルに沿ったメッセージをお届けしています。 ご登録特典お誕生日ですぐわかる「人生のテーマ早わかりシート」そえじま美ゆき公式LINE1対1のご質問やお得で役立つ情報を発信中！ご登録特典あなたの隠れた本質がわかる「月星座早わかりシート」↓お友達登録はこちらから↓
