こんにちは！
唐津市和多田で、妊婦さまへのマタニティマッサージと産後・子育てママのための疲労回復をお手伝いするリラクゼーションサロンを運営しています、レアメリアの古川です(^^)/
レアメリアでは、妊娠中の辛い腰痛・むくみ・背中のハリなどのマイナートラブルを改善するマタニティケアと、産後や子育てママの日々重なる疲れを一度で癒すオイルトリートメントを提供しております＾＾
今回は、【レアメリアのリンパマッサージ～全身スッキリ60分～】
の流れをご紹介します
こちらのコースでは、産後・子育てママのつらい腰痛・足のむくみ・肩や首こりなどの、マイナートラブルを解消いたします。
3児の子育て真っ最中ママセラピストが、お客様のお身体をお預かりいたしますので、育児に関してもお気軽にご相談くださいね(^^♪
はじめてのお客様へ
マッサージにはオイルを使用しますので、紙ショーツ＋ガウンにお着換えして頂きます。
オイルのメイン原材料に、ハワイ産マカダミアナッツオイルを贅沢に使用されたハワイアンオイルを使用。
5種類の中から、お好きな香りをお選び下さい☺
①プルメリア
②ピカケ
③ロケラニ
④チューベローズ
⑤ティアレ
※香りが苦手な方は、無香料のオーガニックオイルもご用意しておりますのでご安心ください(^^)
はじめにカウンセリングを行います
カウンセリングシートにご記入頂きます。
カウンセリングに沿って、お身体のつらい部分や、当日の体調など確認していきます。
足湯
足先を温めることにより、全身の血行を良くして冷えやむくみを軽減し、代謝を良くします。
うつぶせ全身
まずはうつぶせで、足からスタートします。
脚
硬くなったふくらはぎの筋肉、太もももしっかりほぐして、血液やリンパの巡りをよくしていきます。
足裏
足裏の血行を改善することで血液が押し流され、全身の血行を促進でき、老廃物を排出しやすくします。
背中
優しいタッチで脊椎の緊張を緩め、適度な圧で背中の緊張をほぐしていきます。
背中をケアすることで自律神経の乱れやバランスを整え、身体がもつ本来のパワーを取り戻してくれます。
腰
腰を構成する筋肉には、太くて大きな筋肉があります。
これらの筋肉が緊張により凝り固まると、腰痛が出やすくなります。
凝り固まった筋肉をほぐすことで、腰痛予防にもつながります。
首肩周り
家事や育児、スマホやデスクワークなどで、首や肩周りがガチガチに硬くなっている方が多く、頭痛の原因にも。
なので、しっかりほぐすことで首こりや肩こり、頭痛の改善にも繋がります。
あおむけ下半身＋デコルテ＆首
脚
立ちっぱなし、座りっぱなしの姿勢、運動不足などによってリンパの流れが悪くなり、足全体がむくんでいる方が多いです。
骨のキワまでしっかり流していきます。
足の先もマッサージすることで、足全体の老廃物が流れやすくなります。
デコルテ
デコルテ部分は、顔や頭部へ血液やリンパを循環させるための、主要な通り道となります。
しっかりと流していくと、顔色は明るくなり、鎖骨がキレイに見えますよ♪
首
首の付け根から、肩までをしっかり流して仕上げます。
女性は、骨格や骨盤の歪みから、首がはっている方が多いです。
家事や育児も、前傾姿勢になるものが多く負担がかかっている部分を緩めていきます。
最後少し休憩
軽くヘッドマッサージしてお仕上げ
毎日忙しく、考え事などが多いママは、カチカチの方が多いです。
頭を触ることで、視界もスッキリします。
全身の血液・リンパの流れが良くなっている為、急に動くと、立ちくらみなどを起こす場合がございます。
ご自身のペースで、起き上がって下さいね♪
ホットタオルをご用意しております。
ライフスタイルの変化、女性の社会進出に伴う家事・育児・介護の負担、ストレス社会といわれる現代、多様なストレスが原因で体内時計が乱れ、自律神経やホルモンバランスを乱し、身体の不調や悩みを抱える人が増えています。
自分だけの時間を作ることで、心にも余裕が生まれ、家事や育児、仕事も笑顔で向き合えます！
「ママだって楽になっていい！！！」
と心から思っているセラピストが、たった一度のボディマッサージで、あなたの心と身体を解放します！
心から笑いたいママへ♪家族と笑って過ごせるように定期的なケアがおすすめです♪
Leameliaでは、全MENUに足湯をお付けしております
各MENUのお時間＋約30分（カウンセリング＋お着換え＋足湯＋アフターティー）
となりますので、お時間に余裕を持ってお越しください！
レアメリアのリンパマッサージMENU
①全身スッキリ60分／￥6,600
まずはお試し♪
ゆっくりとリラックスした時間をお過ごし下さい♪
②身体も心の疲れもリセット90分／￥8,800
つらい肩首こり、腰痛、足のむくみなどのマイナートラブルが1度でスッキリ解消！
特につらい部分を念入りにほぐすことで、身体と心の疲労感からスッキリ解放され笑顔に☺
③レアメリア✾オーダーメイド
頑張るママのご褒美120分／￥11,000
育児や家事・仕事など、毎日頑張るママのご褒美コース♪
お時間によって内容が少しかわります。
各メニュー詳細をご確認ください＾＾
大切な方へのプレゼントチケットなども対応いたしますので、お気軽にご相談ください。
ママたちがほっと♡できる場所
Leamelia 古川紗和
最後までご覧いただきありがとうございました。
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