こんにちは😃
赤坂 プライベートサロン LeaManawa（レアマナワ）のMIKIです。
「カクテルパーティー効果」
音声の選択的聴取のことを言うそうです。
たくさんの音の中から、都合の良い音だけを集め再編集する力が私たちにはあります。情報収集も同じく。
もちろんこの機能は必要なのですが、この事を認識できているかいないかは、大きな違いになると思います。
私も含め、今自分が見聞きしてきた情報は、都合よく自分用に再編集されている（笑）
だから、何かの情報だけを良いと思い込んだり、自分だけが正しいとかは、かなりナンセンス😱なのですよ。
頑張りすぎな人や自分で行動できる方ほど、「頑張りすぎず休んで！」ってメッセージを受け取らず、頑張ったり、行動しない人ほど、このメッセージを受け取る（笑）なぁ…って思うことがあるのですが😅、この効果なのかもしれませんね。
私の師事する脳科学＆分子栄養学の先生が、以前から「今までと逆のことをやってごらん」と言うのも、そう言うことかもしれません。
今の身体を改善していくのも、この効果を知りながら違うことをやってみることかもしれませんね。
偏らない工夫が思考にも必要そうです。
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