冬のフラレッスン

アロハ～

冬のレッスンは半端なく寒いのよ

私の通ってるハーラウは体育館でやってるから…

これからの季節、素足じゃ凍えるからレギンスとモコモコソックスとレッグフォーマーは必需品ね（笑）

それにレッスン始めはフリース着てやってます（笑）

それでも天気の良い日は窓から暖かな日差しが差し込むから良いのだけれど

でも、柔軟やってベーシック真面目にやってるとしっとり汗かいてくるのよね～

身体が温まるとだんだん楽しくなってくる～

それでもやっぱり冬のレッスンちょっと腰重たし！

いかん！いかん！
これを怠けたらホントに身体を動かさなくなってしまう

踊り始めれば楽しいのよね

筋肉に心地良い刺激が与えられ、寒い冬でもハワイアンミュージックで心ウキウキね

やっぱり寒くても楽しいわ



練習曲だと思って何となく踊っていたんだけど、1月にみんなのハワイアンズで踊ることになったんだって

楽しいから何となくヒラヒラ～クルクル～って踊っていたけれど…
こりゃ真剣にやらなきゃマズイ

しか～も、この年末年始を肥えずに乗り切らなければいけないという目標ができてしまった


大丈夫か⁈私…
自己流フラエクササイズしよ


マハロ～












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