こんばんは^_^
かなこです
今日は私自身が過去に経験したことを
書いてみたいと思います。
相手に合わせているのだから
気分よくなってくれるはず！
そう期待していたのに、、、
あれ？？
なんだか、わたし
受け入れてもらえていないかも？
相手に合わせて上手くいく時と
反対に
どんどん悪循環を生む時。
この違い
何だか分かりますか？
それは
自分らしさの中で
相手に合わせることと
自分ではない自分を演じて
相手に合わせること
この違いです。
私がかつてまだ
自分らしさが何かもよく分からなくて
自分という土台もフラフラだった頃。
20人くらいの、ある集まりの中で
ある時、その中の4人だけが
任された仕事がありました。
4人の内訳は
一人はリーダー
私が副リーダー
あとの２人はAさん、Bさん
リーダー、副リーダーは
当番制みたいなもので、
なんとなく決まっただけのものでした。
とはいえ、リーダーを中心に
事は進んでいきました。
AさんとBさんは仲が良く、
リーダーに取り入るのも上手でした。
リーダーは最初は中立な立場にいましたが、
いつしかAさん、Bさんの中に入り
3人対、私といった関係性が
出来上がってしまいました。
もともと、
人と何かをするといった事が
苦手だった当時の私は、
どうやったら輪の中で
役に立てるのかを必死で探していました。
いつも無理をして、
皆に合わせて、
気を遣って、
自分ではない自分で
彼女たちに接していました。
それなのに、いつも、
私の知らないうちに仕事が進んでいて、
「また私だけ、役に立てなかった」と
自分を責めてしまうこともありました。
「役に立たない人だと、思われているだろうな」
「仕事、何もしない人だとも、思われているかもしれないな」
「でもさ、私だけいつも仲間はずれみたいよね、、、」
「この前のことだって、3人で決めて、私は何も知らされていなかったし」
「私の何がいけないんだろう」
「皆にいつも合わせているのに、どうして仲間に入れないのだろう」
などといったことが
頭の中でグルグルといつも渦巻いていました。
やがて彼女たちは
上から目線で私にモノを言うようになり
雑用を命令口調でされ
私はメンバーの中で
どうでもいい存在になっていきました。
嫌で嫌でたまらなかった。
でも、
ここまで自分を追い込んだのは
彼女たちではありません。
私自身が追い込んだのですね。
「今」の自分のままでは
「受け入れてもらえない」と
自分自身が
自分のことをそんなふうに思っているから
演じてしまうのです。
どんなに演じようと
自分自身が自分のことを
「このままでは受け入れてもらえない」と
強く信じているので、
現実に起こる出来事は悲惨なものでした。
偽りの自分で生きても
物事は何一つうまくはいきません。
「役に立ちたい」と強く思ったのは
自分を認めて欲しいといった
欲求のあらわれです。
しかし、
人からどんなに認められたとしても
自分自身が自分を認めてあげない限り
その欲求が満たされていくことは
ありません。
相手に合わせているのに
嫌われてしまうのは、
偽りの自分で接しているからです。
偽物ですよっ
相手にも
自分自身に対しても
失礼な話です。
好かれるハズがない
まずは
自分のいいところ
上手にできること
そういったことだけでなく
苦手なところ
下手っぴなところ
そんな部分も受け入れてみると
楽になりますよ
私はどこかで完璧を目指していたのかも
しれません。
失敗を恐れてもいたし、
失敗して咎められることも怖かった。
自分の劣っている部分にばかり
フォーカスしていました。
そしてその部分を責めました。
冷静になって客観視すると
4人の中で私が一番上手なものも
あったのです。
そこに目を向けてあげられていたら
よかったな、、、
当時の自分にゴメンねと謝りたい。
昔のわたしは心が弱かった。
どんな自分でも受け入れてあげる
覚悟もなければ
向き合う勇気もない。
どんな時も自分を信じる強さがなければ
人は変わってはいきません。
そして行動する勇気。
今までとは違う方向へ動くということは
大量のエネルギーが必要です。
ストイックに自分と向き合い
自分の道を切り拓くためには
メンタルの強さと諦めの悪さが
大切ですね
あなたは自分の苦手な部分を
受け入れてあげられていますか？
苦手な部分は個性だから
そのままで大丈夫なのです。
そこも
まるっとひっくるめて
自分なのですね
得意なところに目を向けて
苦手なところは受け流す
女は愛嬌 の精神で
*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*
今の自分について知りたい方は
こちらをどうぞ
チャクラ診断プレゼント
LINE公式にご登録いただいた方に『チャクラ診断』をプレゼントさせていただきます。
チャクラとは身体のエネルギーセンターのこと。
チャクラから、あなたのエネルギー状態を肉体的、感情的、精神的レベルで読みとり、今のあなたの状態を分かりやすくお伝えいたします。
今のあなたの健康状態や、心の状態などを知ることができますよ
チャクラから、あなたのエネルギー状態を肉体的、感情的、精神的レベルで読みとり、今のあなたの状態を分かりやすくお伝えいたします。
今のあなたの健康状態や、心の状態などを知ることができますよ
セッションは電話、Zoom対応いたします
ご予約やお問い合わせもお気軽にどうぞ(^^)