こんばんは
今回のテーマはマートルＣＴ１です
フトモモ科の植物の葉から抽出されるこの精油は
ユーカリっぽいです
作用もユーカリに似ているのですが
肝細胞刺激作用と前立腺鬱血除去作用は特徴的かもしれません
単品で使うよりはブレンドして相乗効果を狙った方が良いかも
抗ウィルス作用ならラヴィンサラ
誘眠作用ならプチグレン
肝細胞再生作用ならタイム・ツヤノール
甲状腺刺激作用ならクローブ
抗菌作用ならティートゥリー
今回はこの中でも不眠症用のブレンドを紹介します
・マートルＣＴ１ 2滴
・マジョラム 2滴
・イランイラン 1滴
・マンダリン 3滴
・植物油 １０ｍｌ
1日4回みぞおち、手首の内側、土踏まずに塗布
なんか、勉強してたら
眠たくなってきた
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