昨日のエンタの神様に「アラマテラピー」という芸人が
初登場してました
ガリガリラップとかいうネタをしていたのですが
これがまーつまらないんです
ほんと「あらまー」って感じでしたが
癒されませんでした
まー、芸人の名前にリスペクトされるほど
知名度が上がってきているの認識しましょう
では今日は「妊娠期の脚のだるさ、むくみ」です
妊娠初期はむくむという事も少ないと思いますが
お腹が大きくなってくるにつれて
母体と赤ちゃんを支える脚はパンパン
ひどくなると「静脈瘤」になる程
だから脚のマッサージは大事ですネ
・シダー ５滴
・ニアウリＣＴ１ ５滴
・レモン ５滴
・ホホバ油 ２５ｍｌ
シダーはメーカーによって和名が違うかもしれません。
成分でだとセスキテルペンアルコール類のセドロールが含まれるシダーです。
セドロールは静脈の鬱血を取り除いて強壮し、リンパも強くしてくれます
毒性の少ない非常に安全な精油の一つです
ニアウリＣＴ１は静脈瘤の鬱血を取り除くのに、そして血液循環をよくするのに
優れています。
レモンも血液流動化作用があります
そして、それ以上に妊娠中に受け入れやすい香りですネ
このブレンドを適量手に取り
足首からひざに向かって擦ってあげます
初心者は精油を合計５滴になるような
ブレンドですると良いと思います
植物油だけでも、またはもんであげるだけでも
全然違うって言ってました
※メディカルアロマテラピーを利用するためには、
精油の基本的な性質・効能に関する理論を理解することが大切です。
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