タバコ1本で5分30秒
何の数字かわかります
寿命です
色々と禁煙商品を調べてみると
アロマでなんとかなりそうな情報がいっぱい
まず体内からニコチンを排出することで
初めてたばこを吸ったときのように、まずく感じさせる方法
その為には体内に付着しているニコチンやタールを溶かす必要があります
松葉エキスや柑橘類果皮成分に体内に付着しているニコチンやタールを
溶かし、尿や便として一緒に体外へ排出する働きがあると言われます
確かに柑橘系の精油に含まれるリモネンは
油汚れに強く、よく洗剤に含まれています
実際にタールの汚れを取るのにも使われているので
効果が期待できそうですネ
松葉エキスも体内の余分な老廃物を排出する
鬱滞除去作用があります。
グレープフルーツ ５滴
レモン ５滴
オレンジ・スィート ５滴
サイプレス ５滴
ジュニパー ５滴
セサミ油 ２５ｍｌ
柑橘系と樹木系の精油のブレンドでマッサージ
体からニコチン、タールを排出してスムーズに禁煙
リモネンは時に皮膚を刺激したり、長期に使用すると
皮膚感作を起こす場合があります。
しかし５％以上の濃度でないと血中までの吸収が見込めないので
パッチテストをしっかりしてから使いましょう。
紫外線にも気をつけましょう
シミの原因になります
後はレモンピールやオレンジピールなどのハーブティーを飲むと
相乗効果が生まれるかもしれませんネ
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