LEA Healing Namie です
あっというまに5月 GW! 今日はお天気でお出かけ日和ですね
台湾式足つぼ
は
西洋式フットリフレと違って
足裏や脛などにある 身体の反射区(つぼ)を
しっかり押しほぐしていきます
痛みには個人差が出ますが
初めの1～2回は痛い方が多いです
負担がかかっている器官や臓器の反射区
水分が足りてない
溜まった疲れや 出しきれてない老廃物
ストレス量
風邪や病気明けですっきりしない時
など 痛みが強い傾向があります
適度な運動や
水分をとれている方は
痛みが軽い傾向があります
まず始めに押す場所は
腎臓 尿管 膀胱 の3セット
腎臓は
血液から老廃物や不必要なものを濾過する
ゴミ処理場
処理されたゴミは 尿となって
尿管 (排水溝) を通って
膀胱 (タンク) に溜まります
汚れやすいので綺麗にしたい場所
汚れをスムーズに流していくには水分が大事
コーヒー 紅茶 緑茶 それにお酒は
利尿作用が強くて尿は出るけど
老廃物を身体に残してしまうので
浄水されたお水をこまめに飲んでください