こんにちは
LEA Healing Namie です
あっというまに5月 GW! 今日はお天気でお出かけ日和ですね
痛みが軽い傾向があります
汚れやすいので綺麗にしたい場所![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
汚れをスムーズに流していくには水分が大事
LEA Healing Namie です
あっというまに5月 GW! 今日はお天気でお出かけ日和ですね
台湾式足つぼは
西洋式フットリフレと違って
足裏や脛などにある 身体の反射区(つぼ)を
しっかり押しほぐしていきます
痛みには個人差が出ますが
初めの1~2回は痛い方が多いです
負担がかかっている器官や臓器の反射区
水分が足りてない
溜まった疲れや 出しきれてない老廃物
ストレス量
風邪や病気明けですっきりしない時
など 痛みが強い傾向があります
適度な運動や
水分をとれている方は
痛みが軽い傾向があります
まず始めに押す場所は
腎臓 尿管 膀胱 の3セット
腎臓は
血液から老廃物や不必要なものを濾過する
ゴミ処理場
処理されたゴミは 尿となって
尿管 (排水溝) を通って
膀胱 (タンク) に溜まります
汚れやすいので綺麗にしたい場所
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
汚れをスムーズに流していくには水分が大事
コーヒー 紅茶 緑茶 それにお酒は
利尿作用が強くて尿は出るけど
老廃物を身体に残してしまうので
浄水されたお水をこまめに飲んでください