こんにちは

夕季(ゆき)です
 





今日は夫婦関係の話。


夫が同僚に、

「ゆきはがんばってる」

って言ってたと
聞いたことがあってね。


私も連絡取るような関係の
夫の同僚がいるんだけど、
そうやって教えてくれたの。



でも私、
夫には私が何をやってるかとか
話してないんだよね笑


言ってもわからない
ってとこもあるし、
言ったところで
興味ないし笑


デザインとか、
「これ見やすい?」
とか意見は聞いたりする。



扶養に一瞬入って
すぐ抜けたから、

「遊んでるわけじゃないんだ」

とは思ってるみたいで笑



最近は休みの日に、
ご飯炊いてくれたり
洗濯してくれたり

気が向いたら、
なんか動いてくれる。


私は家にいると、
家事か子供に誘われない限り

ずっと
PC触ってるからだろうな。



期待してないから、
してくれたら嬉しいし全力で喜ぶ。




彼は自分の頼み事以外、
「やれ」とも
「やめろ」とも言わない。



それは

『やりたくてやってる』

『生活に支障は出ていない』

『ゆきのやり方がある』


ということを
夫は感じてるから。


彼はそういう意味で、
私を信じてる。


もちろん最近は
子供たちにも
協力してもらったりも。

家のことはみんなで。

個々にやりたいことを
楽しみながら、
たまにはみんなで
遊んだりして。



アジサイの上にお花咲かせちゃう次女5歳笑




私が結婚をする人はこんな人!
って思ってた条件とは
真反対の人だけど…



今思うと、
思ってた条件って
本当の条件ではなくて、

「こんな人がいいに決まってる」

と思い込んでたな。



実際は、
白目剥いたりクソが!って
思わされても大したことなくて…

『私の好きにさせてくれる』


っていうところが
信用してくれて、
愛してくれてるんだって
思ってる。



毎日毎日飛びついては
うっとうしそうな顔をされ、

翌朝の出勤時間を
聞くくらいのやりとり以外
あまり話さない。



それでも夫婦仲は
いいと言える不思議。



同じ顔が3人寝てる笑





私が夫を
コントロールしようとしたり、
マウント取るのをやめたら

関係が良くなった。



夫への不満も、
当たり前にあるけど
お互い様よね〜

喧嘩せずに
ただ伝えられるようになった。


何にせよ、
自分が整ってきたら
やっぱり一番近い
人間関係がどうにか変わる。




今後どうなるかは
わからないけど、
今のところ
私目線では良い。


いいのよ、
夫がどう思ってるか
知らんでも。


私が好きで夫婦やってんだから。

夫なんて我慢してまで
一緒にいれるほど、
器用なひとじゃないわ笑



気を遣ったり
顔色伺ってくる程度には
私のこと気にしてるから
それでいいのだ。



夫のこと気にしてたら
気が散るからね、

物事の解決はできなくても
気持ちの解消はしたい。


そんな時は少し休んでから
自分と向き合っていく。




愚痴っても、
「じゃあどうする?」
のヒントをもらって

「でもだってどうせ」
が言えなくなるくらい、
前向きになれるような
やりとりで向き合うのもアリだよ。




ひとりでグーっと
沈んでくより、
スッと自分に戻りやすい
【チアビジ】の環境使お!


 

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こんにちは

夕季(ゆき)です
 


桜ストロベリーラテというのを飲んだら…めっちゃ甘い🤣





今日はね⁣
正解は自分で作る⁣
って話なんやけどさ。⁣


何か起業したい!⁣
と思って⁣

何か資格を取ったり⁣
知識や技術を⁣
身につけたりするやんか。⁣



私はそれで、⁣
起業するなら起業塾だ!⁣

ってマーケティングを⁣
学べるところに行ったし、⁣
サポート講師も⁣
させてもらってた。⁣


 
 

でね、⁣
学ぶことはとても大事。⁣
スキルアップとか⁣

できること、⁣
好きなことを⁣
伸ばすっていうのは⁣
とっても大事なこと⁣





なんやけど⁣




それらを知っても⁣
収入につなげられるのは⁣
自分次第なんよ。⁣


 

気分じゃなくて、⁣
熱量もって⁣
やれることなのか?⁣


っていうのが⁣
まず前提にあって、⁣

その次、⁣
スキルや知識を⁣
どう活かせるのか。⁣
どう扱うか。⁣

その扱い方を⁣
自分で見つけやな⁣
あかんわけ。⁣




何かの資格や⁣
手段とか方法を学んでも、⁣

その活かし方とか⁣
伝える言葉って⁣
人によって違う。⁣

リサーチや⁣
モデリングは大事だけども、⁣
ヒントにしかならない。⁣






その人がやってることが⁣
自分に合うとは⁣
限らないし⁣



その人が⁣
やった通りにやってたら⁣

絶対収入になるか?⁣
っていったら⁣

またそれもそうとは⁣
言い切れない。⁣



自分のやり方を⁣見つけないと、⁣
⁣つまりは

応用ができないと⁣
うまくいかないんだよね。⁣

 

でも、
応用の仕方さえわかれば⁣
自分のやりたいように⁣
やれるし⁣


この人いいなって⁣
思ってくれる⁣
お客さんがきてくれたり、⁣

こないだは⁣
オンラインサロンメンバーの⁣

セールスのかけかたを⁣
一緒に練ったら、⁣

するっと満席超過で⁣
売れた人もいるんね。⁣

 


嬉しかったなぁ〜⁣
めっちゃ楽しかったしデレデレ飛び出すハート

 

そうやってチアビジでは⁣
自分の正解を土台にした⁣

商品構築と、⁣
売り方を一緒に練れる⁣

完全寄り添い方コンサルが⁣
受けれるよ。⁣

 

ビジネスの正解を⁣
知ってるのに活かせない人、⁣
やり方が違うから。⁣



なんっかうまくいかんな?⁣
って人はチアビジおいで!⁣

一緒に練ろう✨⁣

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こんにちは

夕季(ゆき)です
 
 

 




どうしたんやろこれ笑 撮った記憶ない





今日は、⁣
唯一無二の人になる

って話をしようと思ってね。⁣


なんか

唯一無二になれって言われるとさ、⁣
大それたことしなきゃいけない!⁣


みたいな感じに

なりがちなんだけど…⁣


そもそもよ?⁣
私はあなたになれないし⁣
あなたは私になれない。⁣


これで充分でさ。⁣


あの人みたいになりたい!⁣
と憧れるのは大事だけど、⁣
あの人にはなれない。⁣

 

 

 


あの人を超えるかもしれないし⁣
あの人におよばないかもしれない。⁣

どうなったって⁣
いつまでも憧れてるかもしれないし、⁣
じつはちょっと違ったなと⁣
どこかで気づくかもしれない。⁣



でもそれらは全部、⁣
自分がどう在るかで決まる。⁣




「あの人みたいに」とは⁣
自分を見失ってなるものではなく⁣
自分を保ったまま

背中を追いかけること。⁣


そこで⁣
何者かにならなくちゃいけないって⁣
考えにすり替わると…⁣
しんどいよね。⁣

 

 

チーンチーンチーン



だって自分じゃないもーん!!!⁣

 



何者かにならなくていいって、⁣
実は⁣
自分が何者かを語れなくちゃいけない⁣
ってことでもある。⁣


「私はこんな人です」⁣

が言えなかったら、⁣
伝わらないもんね。⁣


かといって…⁣
これしか語ってはいけない。⁣

いうことでもない。⁣

 

 



起業塾では⁣
『カレーハンバーグラーメンやさんになるな』⁣
と学ぶ。⁣


だけど、⁣
『カレーハンバーグラーメンを作った人』に⁣
なるのっていいいやん。⁣



新しいものを作る、⁣
研究した自分しかできないものをさ。⁣


それを⁣
カレー屋さんが出してるのか⁣
ハンバーグ屋さんが出してるのか?⁣

はたまた、なんでもアリな⁣
『食堂』にするのか。⁣

看板を自分にして、⁣
表現さえ決めてしまえば⁣
いいだけなんよね。⁣

 



カレーとハンバーグとラーメンが⁣
大好きな自分、⁣
熱意を持って研究して⁣
これはめっちゃ美味しい!!⁣

この最高な組み合わせで⁣
最高な一皿ができた!!⁣


ってなったら…⁣
唯一無二やん。⁣
(ググったら、実在する?した?みたい)⁣

 





お客様にも面白がられるし、⁣
自分もめっちゃ楽しいよな〜⁣
それで収入が得られるってもう⁣
いいことづくめやね。⁣


自分と熱意あるものを掛ければ⁣
唯一無二やし、⁣
自分が何者か語れる。⁣



 


唯一無二を見失ってる人は⁣
チアビジおいで!⁣


とことん言葉にしましょー!⁣



私あれこれできて困ってます〜⁣
絞れません!って方は⁣
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こんにちは

夕季(ゆき)です
 
 


伊勢神宮行ってきた


 


突然ですが、

あなたは家事をやりたい?⁣

 

 


私は、

やりたい。⁣
決して好きではないけれど。⁣

 

 



家事やると⁣
気がかりが取れるんだよね。⁣


掃除に洗濯、家族のフォロー⁣


なんなら私、⁣
一番家にいるひとなので⁣
家のことは、
自分のことだと思ってる。⁣




今日は
なんでこの話をしたかっていうと…⁣


起業塾へ行くとね
時間の使い方について、⁣
仕事や学びの時間をつくるために⁣


家事や育児を、

手放せと言われるのよ。⁣


食事を作らなくていい方法を考える、⁣
優秀な家電を揃えて自動を推奨し⁣
掃除や育児は代行。⁣



もちろん、⁣
仕事にコミットするためには⁣
時間や手を開けるのは必要やし、⁣

『家事代行』とか⁣
『ベビージッター』といった⁣
プロに任せるっていいことなんよね。⁣




だけど…⁣
心が枯れてくるなら違う。⁣


洗濯を干したり畳むのが好きなら⁣
家電使わないほうがいいし、⁣
育児だって気になるならやったらいい。⁣



ようは⁣
起業塾の教えを絶対にするんじゃなくて、⁣
自分の価値観を優先にしてほしい。⁣



唇を上向ければいいのに、鼻を広げてしまう小1。





私は主婦しながらビジネスしたい。⁣

だから、⁣
家事に時間を使うことを良しとしてる。⁣


頼んだところで⁣
人が出入りするのも気になるし、⁣
特に食事に関しては⁣
得意じゃないけど⁣
自分の好みに作りたい。⁣

子供だって太るほどストレスだけど、⁣
キレ散らかすほど嫌ではない。⁣

人が家にいるっていうのと⁣
子供がどうこうっていうのは別。⁣



洗濯についても⁣
洋服はハンガーにかけて干したい。⁣
でも畳まなくていい工夫をするとかね。⁣


 

 


んでもってそういった、⁣
やりたいことに時間をかけると⁣
気分がいいし、⁣
なんなら仕事から離れることで⁣
ひらめきや頭を整理する時間としてる。⁣



そうやって、⁣
自分がどうやってやったら⁣

やりやすいのか?⁣
気分よく続けられるのか?⁣
時間をうまく使えるのか?って⁣
優先順位を確立しないと…⁣




イライラしてくるし、⁣
表面的に繕うことになって⁣
本当に大事なモノとか⁣
気持ち、心を失っていく。⁣


果ては⁣
こんなにやってるのに売れない、⁣
自分にはこの働き方が向いてないとか⁣
家族仲が悪くなったとか。⁣



自分の人生なんだから、⁣
大事なものを大事にしたまま⁣
うまくやる工夫をしようよ。⁣




チアビジでは、⁣
そういう時間の使い方や⁣
自分と向き合って優先順位を⁣
重視してお伝えしてます。⁣

ビジネス楽しくなくてしんどいなら、⁣
チアビジおいで!⁣






自分が本当に大事にしたいものを⁣
大事にしたいまま⁣
ビジネスやりたい人は⁣
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こんにちは

夕季(ゆき)です
 
 
疲れた疲れたいう時って
だいたい自分の気持ちと違うことしてる。


体が疲れるときもそう。

いつもの自分より
ちょっと頑張ったか
無理したかで疲れる。



いろいろありまして笑





いいとか悪いではなくて
「やる」ってことは
疲れることも受け入れてやるし、
楽しめる要素を探す
工夫だっているよね。




自分を知ると
謎の疲労感はなくなって、
「こういうときこうなる」
みたいなひとつバロメーターができると

疲れるほど追い込まない。




「ちょっと頑張る」
を意識すれば
ちょうどいい疲れで済む。


寝たら回復みたいなさ。





私が疲れる時は、

・屋外で過ごす
・子供の長期休暇
・電車移動

この3つはもう本当疲れが半端ない。



なので、
屋外で過ごすときは
必ず当日もしくは
翌日のスケジュールを空ける。



保育園で半日遊ぶという日が
一年のうちに1回あるんだけど、
その日も午後から昼寝すると決めている。

友達とバーベキューしたら
翌日はレトルトに頼り
洋服の洗濯も乾燥機にかけたりする。


私は普段、引きこもってるので
太陽が体力を著しく奪うわけよ。


昨日は1日パジャマで過ごした…




子供の長期休暇は
物理的に一人になれない
環境とかける手間。

電車移動は
時間と慣れない環境に疲れ…



わかってるから、
どこかで調整する。



できるだけ車移動したり、
乗り慣れた路線を使ったり。



とはいえ!


慣れたらさほどしんどくなくてさ。




以前は東京まで
新幹線乗るのもすんごい疲れたけど、
今はずいぶんと楽になった。




子供の長期休暇だって
自分がどうなるかわかってきたから、
友達に来てもらったり行ったり
じじばばに頼んだり、
一日遊びに出掛けてみたり。


周りを巻き込んだり
やりたいことの目線を変えることで、
メンタル崩壊までいかない。




そうやって、
疲れたら癒すってことに
フォーカスしがちなものも、

自分がどんな時に
疲れるかって知っておくことで
自分を安定させることができる。






自分を安定させるって
すごく良くてさ。



無理しない。

無理にテンション上げなくていいし
無理にいい気分にしなくていいし
無理に頑張ることもなければ
無理にコントロールすることもない。



厳密には、
無理を続けないってこと。
 
 
一時的なものはね、
必要な時がある。
 
 
 
 


無理って、
諦めるとか降参って思うけど
やりすぎるとかコントロールにも
影響するからね。



うまく自分を動かして
やりたいことやってこ!

 
 

自分との向き合い方や
自己コントロールのやりかた、
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