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  労いの言葉は夫に言わせようとしない。そんなん待ってたら骨になるで！？
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  子供より気が利かない夫など不要である…？
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  最近、本気になったことって何？マジの５ヶ月過ごした結果。
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  自分の感度を上げればいいだけの話。
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  一生懸命になるために、知るべきことは一つ。
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  「知ってるから」ってできると思うなよ。
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  くっつけすぎ！”伝えた”とき、”受け取った”＝”解った”ではない。
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  ちょっとまって！無理に手放さなくていい。手放せないなら持ったままでいいんだよ！
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  満足度を上げるためにやるのはこれ！本当に良い結果を生む。
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  気分転換の選択肢は持ってる？今までしたことないことをしてみる。
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  子育てに対しても”自分がどうしたいか”が大事。
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  涙を奪われたトラウマ！一人で何ができない？思い込みを手放す。
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  親しい人が寒がっている！あなたならどうする？？
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  好きなものを守りたい。「好きにして」は嘘だった。
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  好きなもの守りたくて何が悪い！？自分に素直になると言えること。
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  「ここにあるもの全部買えます！」何が欲しい？まさかのハンドクリームに制限！？
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  わたしはダメなやつだ。と、思ってるあなたへ。
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  気づいてるだけで 喧嘩の質が変わる！夫も私も感情的。大炎上しないためには？
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  あなたはすでに”すごいこと”してることに気付こう！
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  もっと集中しないとな〜と思ってる人へ。集中したら何があるの？

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