『自分だけの人生方向をみつけて、
唯一無二の未来を創るお手伝い』
【Only Compass create】
『こんな私も面白い』
自分の価値観、時間を
自分の満足・安心、時には挑戦して
過ごせる人生こそ豊かであり幸せ。
自分と向き合い、
自分が自分の味方になるための
『My base note』をお伝えしています！
わたしはこんな人→ プロフィール
「書き出したりはしやんな〜
全部頭で考えるわー！」
こう言われて、
「天才かよ！！」
と返したね。
というやりとりをしまして。
この人は考えることが
好きなんだと思う。
私は考えることが好きだけど、
必ず書き出す。
頭の余白を開けたいから。
人間って一日、
６万回くらいは思考するんだって。
「いただきます」
と手を合わせたら
箸を持つみたいな
”無意識”も含めて。
つまり、
意識してるしてないに関わらず
頭は使ってるってこと。
だったら頭から出す。
つまり、
書いて目で見ると
他のことを考えられるから、
生産性は上がる。
んでもって
めちゃくちゃメリットは、
書いてしまったら
忘れてもいいってこと。
これめっちゃいいと思わへん？
次女が少しずつ絵の具を使うように。
人って覚えてられないし、
失った時の悲しみも
思い出したところで、
その時の熱量ほどは
ガツンとこない。
つまり忘れていってしまう。
ということは、
やりたいことも忘れてしまい
やらなきゃいけないことで、
忙殺されてしまうわけ。
もったいない！
・あれいいアイディアやったのに
忘れてしまった！
・さっきお風呂で思い出したこと
なんやったっけ？
・あー何しにここへ来たんだっけ…
とか、
鮮度命でメモっておかないと
ほんますぐ忘れるからさ。
それだけ忙しいのよ。
スマホで、
週末の天気調べようと思ったら
Yahoo!ニュースが気になって
徘徊してしまい、
「天気見るの忘れた…」
なんてことはない？
それくらい、
忘れるん笑
自分の頭を過信しない、
考える容量を空けるために
書き出すのはとっても大事。
やりたいことを
思いついたらメモって、
『なんでやりたいか』
まで書けたら最高！
これを続けていくと…
考えることに幅が出てくるし、
自分の癖まで出てくるから
おもしろいよ！
書き出したおかげで
棚をDIYしたり、
家事の手順を大幅に削減したり笑
やりたいこと、
本当にほしいものが見えてくる。
楽しみながら考えましょ！
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ノートで内観。
自分に質問して
自分の言葉で価値観を創る。
ノートに書けば
・可視化
・言語化
この２つのおかげで圧倒的に進めるし
書いた事って残るから
振り返りやすい。
前日、先月、一年前…
どんどん自分の
ステージが上がってくのが
目に見えてわかるよ。
毎日、ゆで卵みたいに
殻を破って
ツヤッツヤの中身を見つけよう。
生きづらさ、
退屈を感じている人に
ぜひ読んでもらいたい。
私の話は
「とっても面白い！」
「元気もらえる！」
「サッパリしてて気持ちいい」
と言ってもらえます笑
やりたいことばかりの
毎日になるように
濃いお話を
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