自分の感情は
世界で
一番大事。
自分を知り•自分を受け入れ•大事にする。
自分が一番自分のことが大好きでいる♡
正解は全部自分にしかない。
フルタイムワーママでも役割に囚われず
”自分で在る”を念頭に
毎日笑顔で過ごせるマインドを
手に入れるノート術をお伝えしています！
わたしはこんな人→ プロフィール
世界で
一番大事。
自分を知り•自分を受け入れ•大事にする。
自分が一番自分のことが大好きでいる♡
正解は全部自分にしかない。
フルタイムワーママでも役割に囚われず
”自分で在る”を念頭に
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わたしはこんな人→ プロフィール
こんにちは！yukiです。
今日は
人によって許せないものがちがう。
という話を。
今朝、長男5歳と次女3歳が遊んでて
おもちゃの取り合いになり
次女が負けて泣き出し、
悔しくて長男を叩いたんですよね
結構痛かったと思う。
さらに
はっくんのばか！！！
って一言言ったあたりで
あーこれあかんなと仲裁に入ろうとしたら
長男が泣き出して。
こっちまで泣くんかいなと思ったら
まむー！ばかっていったー！！！
と、叩かれて痛かったことより
バカと言われた心の痛みの方が強かった様子。
そのあと、次女が
はっくん、たたいてごめんね！
と謝ったんだけど
長男は
ばかっていったのあやまって！！！
と怒っていました。
今回のは
おもちゃも取ろうとしたのは次女。
完全に長男が
やられるばかりだったんだけど
おもちゃ取り上げようとしたことより
叩かれたことより
バカの一言が許せなかった。
面白いなと思って。
長女なら叩かれたことが嫌だと言うし
わたしなら取り上げようとした事が
嫌だと思うし
今回の例は
どれもなぁ〜な、話ではあるけど
人によって
許せないことは違う。
どんなときでもある。
なんかそれがよくわかった
出来事でした
すぐ謝るからすぐ仲直りもするんだけど
あるよね、反応すること。
今日は小話でした！
ら
許せないことあります！
というそんな方は
ノートで内観
そして、質問しまくる。
”自分”と”それ以外”に
『けじめ』をつける。
全部自分の中に正解がある！
ノートに書いた方が圧倒的に進めるし
書いた事って残るから。
自分が
何を感じたかで
自分の正解を見つける。
自分で決めていい。
なんでも正解！！
そんなことがわかる
ノートの書き方、
お伝えします！！
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質問等もありましたら、
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実際に使用して自分を直視している
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こちらにどんどん書いて、自分の感情をしっかり見ていき、許してく。
この書き方で進めていけば自分の望む人生の創り方がわかってきます！
つまり、自分の望みの叶い方、
奥底に埋めてしまった本当の自分を掘り起こせます！！
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