好奇心を育てたい！！だけどおもちゃ以外触ってほしくない！！

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こんにちは！yukiです。

今日は

 先日のワークショップショップで

出てきたお悩みについて。

好奇心を育てたい！！

だけど

おもちゃ以外

触ってほしくない！！！

という葛藤のお話を。

一言、わかる。わかるよ。

わたしもそうだったもん

だいたい触られたものって

どうにかなって

尻拭いというか

なんかやらされる。

気分悪くなるのがパターンになってると

こうなるやんな。

〇〇したいのに、したくない。

まさにこれ。

今日はこの悩みについて

簡単にノート、書きました。

いつものごとく映えませんが笑

まず、事実は

好奇心を育てたいけど物に触ってほしくない！

ではないですよね。

そう事実を捻じ曲げて

現実を見ているのはあなたです。

というところから。

なので、

フォーカスは事実だけにします。

まず

“好奇心を育てる”のは

自分が子供に対する思い

いわば妄想です。

この場合、

”ものに触られること”が

事実なのですが

“もの”って何？

わたしが経験したのは

マグカップ。

触んな！！

って思ってました。

なので、

“もの”は

“私のマグカップ”

今日は画像加工してわかりやすく。

少しでも映える？

事実から感情を出します。

ここで、

また割られるとか

また買わないとといった

いつもそうやって思うな〜

だったり、

何かされるとすぐ

わたしが〇〇させられると思ってるな〜

という

思考の癖を見つけます。

それから

何が嫌なの？

どうして嫌なの？　

子供と遊びたいのに

片付けるための時間は仕事。

遊びではないし

時間の無駄！

としていた！！！

仕事だって！！！

こぼすこぼさない

壊れたどうのじゃなく

わたしの時間の無駄だと

思っていたと気付きました。

ここでふと

好奇心を育てたいんだよなぁ〜

と望みは出てる。

 わたしにとっては嫌な仕事だけど

子供にとっては遊び。

感触を楽しんでいるだけなのです。

じゃあどうする？

最後に自分の行動を決めます。

感触を楽しむことは

好奇心に寄り添うことなので

やりたいこと。

 こうして欲しいと声かけしよう

コップの代わりに

紙コップやプラスチックのコップなど

感触の違うものを用意してみよう

コーヒーは嫌だけど

水ならこぼされてもいいかな

とか出てきます。

事実から、イライラの感情の中身を見ずに

こうしよう！とぴょんと

どうする？

に行ってしまうと

結局同じことでグルグルします。

本当の感情に気付くこと。

そこがわかると

許せる。

受け入れられる。

同じ事が起こったら

イラつきはするよ。

嫌なことだから。

でもグルグルしない。

こうするんだったな〜

あーまた同じこと思ったな〜って。

気付いて許せたら良しです！

わたしはこうやって行き着いたけれど

これが正解なわけじゃない。

あなたには

あなたの

正解があります！！

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