自分の感情は世界で
一番大事。
自分を知り•自分を受け入れ•大事にする。
自分が一番自分のことが大好きでいる♡
正解は全部自分にしかない。
人と比べず唯一無二の”わたし”を基準に
わたしの気付き、学び、経験を武器に
悩める女性のお手伝いをしています！
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こんにちは！yukiです！
先日、セッションさせていただきました！
感想をいただきましたので
レポを
①気付き、新しい発見
②今日からできる一歩
③わたし、yukiの印象
わたしのところに
来てくださるというか
わたしが出会う方々は
まぁみなさん
スペックが高い！！！
今回お話しさせていただいたTさんも
もれなくでした。
この世に頑張らない女性、
こいつマジあかんやつ。
なんて人、
いないんじゃないかと思う
今回のセッションでは
人の目が気になるからこそ
頑張ること
わたしがやるんでしょ！どうせ！と
頑張ること。
頑張りたくないのに
やらされる。
ということだったり
そんな言い方
しなくてもいいのに。
と感じる事が気になる。
との事でした。
まずは、価値観の部分。
同じものをみて
同じ感情を持つか？
と言われたら
答えはノーです。
スポーツカーを見た。
という事実にも
カッコいい！という人もいれば
無反応な人もいるし
うるさいなと思う人もいたり
車体が低くて運転しにくそうだとか
一つの事実でも受け取り方が違います。
なので、
これはわたしの
思い込みじゃないかなと
疑ったり
そうじゃないかもしれない
と理解しようとすることは
大事です。
俯瞰すること。
ただ、それによりこちらが
振り回されるようなことはナシです。
それから、
そんな言い方しなくてもいいのに。
については
自分のスペックが高いことが
わかっているので、
自分ではどうにもならない、
つまり
そんな言い方しなくてもいいのに。
頑張りようがないんだから。
わたしは何ともできないよ。
という本音。が隠れています。
そして、
“そんな言い方”と受け取っている
そのままを
相手が言っているとは
限らない。
ということにも気づかれて
なんかそれだけで
うまくいきそう！
と受け入れていました！
できない自分を許すから
なんでできないの？
と言ってくる人も許す。
もう少し掘り下げられる価値観の
制限もあったのですが
まずは
一番身近にあったところから。
Tさん、ありがとうございました
どんな固定概念も
自分次第で世界が変わる！
気分悪いは不正解。
心地よいが正解。
全部自分の中にある！
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こちらにどんどん書いて、自分の感情をしっかり見ていき、許してく。
この書き方で進めていけば自分の望む人生の創り方がわかってきます！
つまり、自分の望みの叶い方、
奥底に埋めてしまった本当の自分を掘り起こせます！！
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