苺とセロリのグリーンスムージー | べじさら食堂 | 毎日の食を丁寧に、日本の食を大切に、体と心が喜ぶ食事を。

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福岡市中央区赤坂で「べじさら食堂」を営業しています。和食ベースの体と心が元気になれるお食事をお出ししています。朝・ランチの営業。定休日:月

ローライフでシンプルライフ | ローフードでシンプルな毎日を-苺、清見オレンジ、バナナ、セロリ


今朝のグリーンスムージーは甘酸っぱいおいしさ。
セロリを入れて気分もすっきり!


★セロリと苺、オレンジのスムージー
セロリ(福岡産) 葉の部分 2本分
苺(福岡産) 3分の2パック
清見オレンジ(九州産) 1個
バナナ(輸入) 1本
ミネラルウォーター 1カップ
レモン果汁 大さじ3くらい


以上の材料をブレンダーでなめらかになるまで混ぜるだけ。


今日もランチスムージー持参でがんばってきます^^


ローライフでシンプルライフ | ローフードでシンプルな毎日を-今週のお花




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