超簡単アレンジ!1度で2度おいしいローカカオスムージー | べじさら食堂 | 毎日の食を丁寧に、日本の食を大切に、体と心が喜ぶ食事を。

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福岡市中央区赤坂で「べじさら食堂」を営業しています。和食ベースの体と心が元気になれるお食事をお出ししています。朝・ランチの営業。定休日:月

ローライフでシンプルライフ- simple raw life --ローカカオスムージー


★ローカカオスムージー

1杯目
昨日の夜のグリーンスムージーの残り(小松菜、パイナップル、バナナ) グラス1杯
バナナ 2本
ローカカオ 大さじ山盛り2
トッピング(カカオニブ、シナモン、粗挽きブラックペッパー)



ローライフでシンプルライフ- simple raw life --ローカカオスムージーカプチーノ仕立て


2杯目 カプチーノ仕立て
2杯目をグラスに注いで、少しだけの残しておく。
(注ぎ終わったあとにミキサーの底に残ってるくらいの量で十分!)
これに、水少しを入れてミキサーであわ立つまで混ぜる。


スムージーの上からやさしくフォームを注いで
シナモンをかけて出来上がり!


水の量が多いと味が薄くなるから少量で。
フワシュワの食感がカプチーノみたいで楽しいですよ♪