★パセリとバナナとみかんのグリーンスムージー
パセリ 2袋分くらい。たっぷりと。
バナナ 2本
みかん 1個
レモン果汁 1個分
パセリはささっと洗って手でちぎって入れられるから
忙しい朝に便利です♪
パセリにみかんにレモン。
ビタミンCスムージーですな。
最近肌のざらざらが少しづつ良くなってきてます。
うれし～～
おまけに先週、1年ぶりにあった友だちから「なんか若返ったね。肌つやがいい。」
って言われました～！
わ～～い！！
うれしいな♪
グリーンスムージー＆ローフードのおかげです。
久しぶりに会う人に言われると、
ちゃんと変化が起きてるんだなって実感できますね。
少しずつだけど、確実に良い効果が表れるローフード。
今日も、生きた食べ物に感謝です！