あるものいろいろミックスグリーンスムージー | べじさら食堂 | 毎日の食を丁寧に、日本の食を大切に、体と心が喜ぶ食事を。

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福岡市中央区赤坂で「べじさら食堂」を営業しています。和食ベースの体と心が元気になれるお食事をお出ししています。朝・ランチの営業。定休日:月

今日はなんて寒いんだあ~DASH!


先週は春の陽気だったのに、急に北風が。
春よ~早くこーーい。



寒いけど、グリーンスムージーは飲みたいのです。
果物は体を冷やすとか言うけど、
あんまり気にしてません。


この季節はお野菜もフルーツも冷蔵庫に入れてないから、
冷蔵庫がスカスカ!


びっくりするくらい何にも入ってないよ~
これ、ローフードしてなかったら、料理してない一人暮らしの冷蔵庫だなにひひ




さて、今日はランチにアボカドグリーンスムージーが飲みたかったので、
その余りにフルーツを足して朝GSにしました。


ローライフでシンプルライフ-image.jpg


★あるものいろいろミックスグリーンスムージー
ランチ用GSの残り グラス1杯分くらい
リンゴ 1個
バナナ 1本
デコポン 1個
水適量


うんうん、おいしい♪




ちなみに、今日のランチスムージーはか・な・り、美味しかったです!

★アボカドのグリーンスムージー
アボカド 1個
パセリ 1袋
バナナ 1本
デコポン 1個
水適量(多め)


とろとろなめらかラブラブ!
う~~ん、思いだしたらまた飲みたくなってきた!