腸活講座

腸活講座🎵『腸を元気に！免疫力アップ⤴⤴健康と美容講座』

6月4日月曜日&6月11日月曜日

全2回

【厚別南地区センター】

🌼１回目

講座➕腸セルフマッサージ

🌼２回目

講座➕腸ヨガ

元気な腸内環境作りのお話と腸が元気に活動していく為のセルフケア『マッサージと運動』

を開催させて頂きます🎵o(^o^)o

🌿厚別南地区の皆様宜しくお願いします🙇⤵