だいじょうぶ
あなたが安心していれば
すべて大丈夫だよ
お腹にいる赤ちゃんと
今をいっぱい楽しんで
そして、もし不安なことあるなら
楽な姿勢で
全身のチカラをすとーんと抜いて
こわばっていたところを
緩めて
すーーーーーーっと
息を吐き出してみて
吐き出す息と一緒に
不安が空の彼方へ解き放たれるイメージで
すると、不安がいつのまにかなくなってたり
状況がよくなっていたりするよ
吸う息と一緒に
安心と今ここにいる喜びを感じて
呼吸するたびに、カラダもココロもどんどん楽になっていくのが
わかると思う
あなたをつくってくれた大自然と、そしてあなたを信じて
大丈夫
自然に身を委ねていれば
ただただ安心して、リラックスしていれば
たくさんの至福を感じている自分に気づくはず
そして、赤ちゃんがお顔を見せてくれるまで
あなたと赤ちゃんと２人だけの
ハネムーンを楽しんで
赤ちゃんは、あなたやあなたの家族に
会いたくて、会いたくて
あなたのところにうまれてくるそうだよ
あなたの産道を
ワクワクしながら通ってくるよ
赤ちゃんが通りやすいよう
身も心も緩めて、リラックスして
赤ちゃんが出ようとしているサインを
喜んで受け取ってあげよう
自然におとずれるエネルギー(陣痛)の波に
ただただ優しく呼吸で応えてあげよう
お腹の赤ちゃんも
そんなあなたの優しい呼吸をお腹で感じるたびに
喜びをいっぱい感じて
生まれてきてくれるはずだよ
大丈夫だよ
ただ安心しているだけ
そう、すべてうまくいくと
大自然と貴方のカラダを信じておくだけ
この至福をあなたと
生まれてくるあなたの赤ちゃん
その赤ちゃんが大人になって
あなたからたくさんの安心を引き継がれるよう
信じた人から実感しつなげられるよう
”安心”の出産を
あなたに伝えます
～間もなくご出産を迎えられる妊婦さんへ～
ゆるっとおしゃべりカフェ～マタニティーアロマのワークショップに
ご参加希望の方は下記までご連絡ください☆
お申込・お問合せ先
leafpocket (りーふぽけっと)
電話 090-7167-6307
取得資格：JAAアロマコーディネーター
催眠療法士養成講座修了(今年7月認定取得予定)