TODAY'S
 
本日の晩ごはん

2025.9.11


スーパーで鶏のもも肉を見つけました目がハート


鶏もも肉は英語で「Thigh Fillet」と
言うようです。



マニラ🇵🇭のスーパーで、鶏のむね肉はよく見かけるのですが、もも肉は珍しいので迷わず買いました。せっかくの鶏もも肉✨脂分を生かした料理を作りたい!


鶏のうま煮

(ちょっと煮汁が多かったです😅)


久しぶりに鶏のうま煮を作りました。

1️⃣鶏もも肉を一口大に切り、塩胡椒をして10分くらいおきます。

2️⃣水に砂糖、酒、醤油を入れて温めてから鶏肉を入れます。落とし蓋をして、鍋の蓋をして、弱火でコトコト15分くらい煮ます。

時間はかかりますが簡単!
蒸した白菜を添えました。子供達が喜んでくれて、嬉しい食卓でした💕