今日は私たちがどんなふうにLessonを受けているのかをご紹介します
現在は７人のママとそのこどもたちで活動しています
Lessonは月に１回。
服装は動き安い服なら
裸足で踊るので室内履きも不要です。
託児はないのでこのようにお子様たちは同じ場所で持ち寄ったおもちゃなどで遊んでいます
もちろん、ぐずることもあるので抱っこをしたり、授乳をしたりすることもあります。
ママとベビーのペースでレッスンを受けることができます
普段、なかなか運動ができなっかったり、
抱っこの姿勢で長時間過ごすことも多いママは
最初のストレッチだけでもかなり心も体もスッキリ～
しますよ。
水分補給などの休憩をしながら
ストレッチ→基本のステップ練習→曲の振り付け
という流れでレッスンが進みます。
今、習っている曲は
Lei Nani という曲です。
いつか地域のお祭りなどでお披露目することが目標です