ヤル気はあるのにちょっとしたつまずきでやらない言い訳を始める心のブロック

ファイトトレーナーの
葉湖ママです^^

１月のセッションはこちら▼▼

AY20241125〜【協会ホームページ】栗山葉湖個別セッション

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ヤル気はあるのに
ちょっとしたつまずきで
やらない言い訳を始める
心のブロック
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年末年始１０連休
次の週が３連休で

気持ちが
本格的な仕事モードに
入ったのは
今週からでした

という方が多かったようです。

ご自身はそうでなくても
ご家族にそういう方がいると
巻き込まれますよね。

それでこの時期に起きやすいのが
年頭には
２０２５年はこれを叶えるぞ！
こんな目標達成するぞ！
と意気込んでスタートしたことの

ヤル気が落ちている、、、

また、年明けに
流行のインフルエンザを
自分や家族がもらってしまい

当初の予定通りにことが進まなかった、、、

ある１日に
予定通りできなかったために
ペースがダダ崩れになって
そこからリカバリーできない

この時期に起きやすい現象です！

そうすると人は
心の中で「やらない言い訳」を
探し始めます。

・年末年始や連休は
家族の世話があるから

・学校や職場で
インフルエンザが
流行っているから

・そもそも立てた目標に
無理があったのかも

限度を超えた目標を立てて
「できなかった」を繰り返すと
学習性無力感になりますが

実は悩んだり
ボーッとしたり
他のことに逃げたりして

目標達成をしない
やらない言い訳に入っていることが
多いんです！

「ああ、思い当たる」
という人は
次のメルマガで

「心のブロック」の正体を
もっと明らかにして行きますので
ぜひ楽しみにしていてください！

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ヤル気はあるのに
ちょっとしたつまずきで
やらない言い訳を始める
心のブロック
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今日はスケジュールを見直して
リカバリーするのに良い日です！