梅雨明けして、暑い日々が続いています。
私は去年熱中症で痙攣を起こし、ホームで倒れケータイを全損させました...
皆さまどうぞご自愛ください！
『GALI GARI』のスタンプはご愛嬌♪
ソーダの香りがしてきそうです (*´ω`*)
余談です。
学生のころ、ダイエットをしている友達が夏にアイスばかり食べていました。
その口癖が、
『アイスクリームは乳脂肪分が多いから太るけど、ラクトアイスは太らないから大丈夫！』
でした。
若く素直だった頃は『えっ！そうなんだ！』と感激して、私もラクトアイスばかり食べていたのですが、大人になって疑問がわきました(遅)
アイスクリームは乳固形分15%以上、乳脂肪分8%以上。
ラクトアイスは乳固形分3%以上、植物性脂肪分を多く含む。
ということは、事実は全くの逆！！
ラクトアイスは乳固形分が少ない分、おいしさ、満足度をカバーするために植物性の脂肪が多く使われている。
それゆえに、ラクトアイスのほうがアイスクリームよりもカロリーが高いということが起きていました。
いずれにせよ、食べ過ぎには注意ですね(>_<)