今日は超簡単！子供でも作れる！
我が家のプラム(すもも)シロップをご紹介♪
材料は２つだけ
①おつとめ品のプラム
(あんずでも、梅でも、さくらんぼでもなんでも作れますよ。)
②砂糖(果物の量の半量)
以上を炊飯器にセット。
●保温ボタンを押す。 ※保温です！
●１時間～２時間後に一度かきまぜる。
●寝る。
朝には完成しています☆
水や炭酸水で割ったり、ライムシロップとハーフやレモン汁を入れても美味しいです☆
分量はシロップの3倍～5倍で割ってちょうどです(*^^*)
ちなみに今プラムがオススメな理由！
良質なペクチン（食物繊維）が豊富なほか、ビタミンAや鉄分も含まれています。
ペクチンは便通を促す作用があります。
鉄分は貧血の改善に役立ちます。
血色のよい美しい肌を作る、美容効果の高い果物ですから、女性は毎日食べる習慣をつけると良いそうです。
酸味は、クエン酸やリンゴ酸、コハク酸が主体ですが、こうした酸は、疲労回復に大いに効果を発揮します。
元気がないとき、疲れが抜けないときなど、このすもも酒を30mlほど飲むと効果があります。
風邪の場合の解熱にも効果的といわれています。
夏にはもってこいのフルーツですね☆
毎朝晩飲んでいます☆