体験コーチング#70
30代 会社員・起業家 女性 Mさん
テーマ：ストレス対処法について
【ご感想】
自分自身がわかっていることでも
改めて口にだしたりすることで
整理できるというか、自覚が深まるというか、
「自分、そうなんだな」といい意味で
諦めることができました。
すごくいい機会をいただけたと思います。
そもそも私今何がネックになっているかな
ってところから整理ができましたし、
自己コントロールを
もっとしないとなと思いました。
むしろお悩みがうまく伝えられたか
心配でしたが、いろんなことを
質問してくださるうちに
問題点がより明確になりました
【ご感想】
チャレンジ精神が旺盛で
アクティブに活動されているMさん。
そのためにお時間が無く
ストレスもたまっているようでした。
ご自身でストレス解消法があったことに
気づかれたので実践されるとのこと。
ストレスと向き合いながら、
今後のご活躍応援しております。
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