看護師をしながらアロマセラピストとして
活動している
ぜにさかのりこです
人生を豊かに、最後まで温かく、
幸せを感じながら生きることができる!を支える
食を中心とした〚にじカフェ🌈〛
をつくることが夢です♪
皆さんからだの声を聴けてますか～～♪
例えば、何したい・・・何食べたい・・・あそこに行きたい・・・ここが張ってる・・・ここが痛いな・・・何かいつもと違うな・・・心がはずまないな・・・何色が気になる・・・などなど
普段から緊張する機会が多かったり、我慢することを続けていると からだの声を遠ざけてしまいます。からだも凝りすぎるとその凝りの感覚にマヒしてくるし、感情もマヒしてきます。
そんなことが続いてしまうと、 せっかくからだが声を発していても聞こえないのです。
アロマトリートメントにいらしてくださって、からだの気になる所を教えてくださるのですが。
実際にさわっていて、ご本人が気がついていない所で
背中が鉄板みたい・・・ 肩にゴルフボールがたくさんあるよ～・・首肩にベーコンがのってる～・・・と感じ・・・とお伝えすると全く不調は感じないと・・・
これって実はほんとによくあるあるなんですよ～
からだの声を発するのはホメオスターシス♪
危機管理なんですよね。なので声が聞けないっていうのは結構やばい!!
ならどうしたらいいのか。。
一番おすすめなのはセルフケア!!
じぶんでふれることで気がつきやすくなります
気がつくから手当てする
これ Leaf＆Epiでとっても大事にしていること!!
でもね。セルフケアっていいのわかってるけど、面倒だったりもします。
そんな時はいろんな所に頼ってほしいなと思います。
からだケア・心ケアサロンはたくさんありますからね～
まずは、ごじぶんを大切に♪
外にばかり意識を向けずに ご自分に向けてみてくださいね💗
※施術時間のみの表記となっております。
ハーブティータイムなどのお時間として30分程度余裕をお持ちください
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アロマテラピーで心とからだをメンテナンス
プライベートサロン
【湘南辻堂のアロマテラピーサロンLeaf＆Epi】
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