看護師をしながらアロマセラピストとして活動している
ぜにさかのりこです
人生を豊かに、最後まで温かく、幸せを感じながら生きることができる!を支える
食を中心とした〚しあわせのCafe〛をつくることが夢です♪
皆さんはご自分の思考パターンって知っていますか?
ひとつの出来事があった時に、反応は人さまざま!!
例えば、ハーブティーを飲んだ時に
・まずっ
・なんだこれ～葉っぱくさくておいしくない～
・温度が熱すぎるよ
・他のにすればよかった・・・
・身体によさそう
・おいしい～
・からだにしみる～
・何がブレンドされてるんだろう～
・からだがあったまるな～
・他のも飲んでみたい
どんな風に感じたり思ったりしますか?
からだにくせがあるように、考え方や感じ方にもくせがあります
それを知るだけでラッキー。
いつもこうなんです・・・・まただ・・・・
そんなことが起こりにくくなります～
3/24(火)の自律神経を整える～ハンドケア編では思考タイプチェックなども行いますよ～
いっしょに学んで、セルフケアライフをとり入れましょう♪
3月24日(水) 10時～12時
●気ままにゆるっとセルフケアで自分を整えるシリーズから
＊自律神経を整える! ハンドケア編
自律神経って何?
手は外に出た脳
思考のタイプチェック
からだの声を聴くということ
ふれる・気づく・手当てする
今日からできるハンドケアの方法など
座学＆実技を行います。
このシリーズでは毎回タイプチェックも行います
自分のペースでちょこちょこセルフケアしてご自分を大切にしましょう♪
【時間】 10時～12時
【料金】 ホームページから 5000円
公式LINEから 4000円
※前もってのお振込みをおねがいいたします。お申込み確認後口座をお知らせいたします。
※キャンセルポリシーに従い、キャンセルされる場合は料金が発生しますことをご理解ください。
この講座はしあわせのカフェプロジェクトの一環として、オンライン講座と動画の販売を始めます。講座代金は全てカフェ資金になります。皆さんといっしょに作っていきたいカフェ♪
ぜひ応援をおねがいいたします
毎回、日々の生活に役立つ内容をお届けします。お楽しみにしていてくださいね💗
全講座のご案内はこちらをご覧ください!! ➽★
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しあわせのCafeプロジェクトとは
湘南辻堂エリアに作りたい
『人生を最後まで楽しむ♪』ためのCafé
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