おうちと病院をつなぐような場でありたい
心とからだの健康を支え、ご自身で癒えていくに寄り添う
湘南辻堂のアロマテラピーサロンLeaf＆Epiです
人生を豊かに、最後まで温かく、幸せを感じながら生きることができる!を支える
食を中心とした〚しあわせのCafe〛をつくることが夢です♪
応援してくださるとうれしいです
こんにちは! ぜにさかです
先日急に家族がおもむろにホットピローを取り出しレンジであたためてたんです～
良かった体験があるからこそのお手当♪
すばらしい～
寒い日が続くとからだが縮こまって、肩がこるんだそうです
これをほっておくと頭が痛くなる
自分のからだからのサインに気がついて、早めのお手当♪
手当てして良くなるからこそお薬も減らすことができる
セルフケアってホント大事だなぁ～と思うのです
Leaf＆Epiではセルフケアの動画講座を作成中♪
お楽しみにしていてくださいね～