こんにちは、Leaf＆Epiの銭坂則子です。
タッチケアという言葉は最近よく聞くようになりました。協会や講座もたくさんありますね♪
Leaf＆Epiでも『ふれる』ということをとっても大切に感じています。
ほんとに『手』ってすごいなぁ～を実感してます♪
看護師新人時代の事
肺がん末期の方。横になると苦しいのでずっと座位で過ごされていました。深夜勤務の時にナースコールがなりました。息が苦しい時に使用できる点滴は使い切ってしまい。。困ったと思いながらも今できることを考え背中をゆっくりとさすり続けました。何も話さず、そばにいてさすっている時間。初めは息が荒かったのに少しずつゆっくりになってきて、20分くらいたったところで『苦しくなくなったよ』と言われ、その後2時間ほど横になっておやすみになりました。あの時に手のすごさを実感したのです。
タッチケアは特別なことではなく、
皆さんも良くされていると思います。緊張してる時・不安な時・眠れない時・痛い時。からだのどこに触れていませんか? そう。ふれることは安心感や幸福感につながるのです♪
Leaf＆Epiでは精油と植物油の恵みとともにタッチングで心とからだを整えるお手伝いをしています。是非いらしてくださいね～
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タッチングとは
人間の自然な本能行為である『ふれ合い』を基礎にしており、からだにふれることで受容感や安心感を感じる行為のこと。タッチケアでは心地よいと感じる優しいタッチで手や背中にふれたりさすることにより、幸せホルモンのひとつであるオキシトシンの分泌が促進され、心やからだに良い影響があることが知られています。
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アロマテラピーで心とからだをメンテナンス
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