おはようございます♪
湘南辻堂のアロマテラピーサロンLeaf＆Epiの銭坂則子です
4月中旬から続けていた
オンライン無料セルフケア体験
毎週の開催を7月末で一旦区切り
今月からは二十四節気に合わせて
月2回開催しています
そこで私が感じたこと♪
セルフケアってほんとすごい～～💗
4月からの16週間
毎日の時もあり
週3～4回はやっていました
外出自粛で不安なっている皆さまに
何かできないかと始めた企画でしたが
私のためだったのだぁ～♪
というのも
毎日おしゃべりしながら手やデコルテ、体幹に触れ
皆さんの笑顔にも出会え
日々の出来事を話して、皆さんのお話も聞けて
心が安定し、からだも楽ちんで
何より時間管理ができていたのだ♪
8月の初回は7の立秋
たった1週間やらなかっただけなのに
からだが重くて、肩も凝って
朝なかなか起きられなくって
なんかかったるいなぁ～と思っていた1週間
8/7 セルフケアをしながら
からだがホカホカで
肩のこりも楽になって
何より夜ぐっすり眠れたぁ～
最近は年のせいか、必ず夜中に起きちゃう
またすぐ眠れるんだけど起きちゃう
朝起きると顔が痛い
たぶんぎっちりと歯をかみしめているのでしょうね
ってのが無かったのですよ～～
すごいよね～
私のためにも続けさせていただこう♪
セルフケアはじぶんにありがとうを伝えるじかんです💕
次回は
8/22土 21時～
デコルテケア＆ちょこっと花まるタッチです
こらちは公式ラインからご予約承っています
気になる方♪
登録をおまちしています
@omj6017tで検索またはQRコードからお願いいたします
デコルテケア・花まるタッチケアについては⇊
ご覧ください(現在は毎週ではないです)
https://ameblo.jp/leafepi/entry-12597165591.html
https://ameblo.jp/leafepi/entry-12597170141.html
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現役看護師でアロマセラピストの銭坂則子です。
約20年前
眠れない日々を過ごしていた働き盛りの40代のがん末期患者さんが、
ラベンダーの芳香浴で毎日眠れるようになったのを目の当たりにしたのが
アロマテラピーとの大きな出逢いです。
2011.4月 湘南・辻堂の自宅のちいさい部屋で
アロマトリートメントサロンとスクールを始めました
Leaf＆Epiでのアロマトリートメントは
やさしくゆったりとする リラックス手技と
気になる部分を念入りに施術していくメンテナンス手技をおりまぜた
おひとりおひとりに合わせたオーダーメイドコースです。
気づきと手当てを大切にしています。
2016年1月から
日々頑張っている女性の皆さまがリラックスできる・かかりつけのサロンを見つけられる
そんな場所になりたい!という思いで
～女性のためのナチュラルケアイベント～を主催しています
2020年2月からは ～アロマとタッチケア専門イベント～
＆たのしい・かわいい・癒されるが詰まったイベントに進化。
体験する・参加するだけでなく学びの場となっています
明日からまた頑張れる♪そんな空間を目指しています。
今後の夢は しあわせのカフェを湘南エリアに作る事💗
元気があってもなくても
病気があってもなくても・障害があってもなくても
がんがあってもなくても
子どもがいても、子どもができなくても
介護される側もする側も
立ち寄れる
アロマテラピー・タッチケア・おいしいごはんとお茶
楽しい笑い声や笑顔があふれる
日替わりの楽しいセッションや学びの講座がある
お昼寝もできちゃうスペースもある
そんなカフェ＆サロンを
湘南エリアに作りたいと思っています
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●湘南辻堂のアロマテラピーサロンLeaf＆Epi
●ホームページ https://r.goope.jp/leafepi
●FBページ https://www.facebook.com/leafepi/
●インスタグラム https://www.instagram.com/salon.leaf.and.epi/
●ブログ https://ameblo.jp/leafepi
●アロマとタッチケアの専門イベントHappy Rainbow
●ホームページ https://r.goope.jp/happyrainbow
●FBページ https://www.facebook.com/hapirebo/
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●しあわせのCafeプロジェクト
●ホームぺージ https://r.goope.jp/siawasenocafe
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