おはようございます♪
湘南辻堂のアロマテラピーサロンLeaf＆Epiの銭坂則子です
香りのメッセージの受け取り方はさまざま
主催しているイベントハピレボ内でもいくつかあります
ここではわたし流♪
＊植物のなりたち
＊香りの印象とイメージ
＊好きなのか苦手なのか
＊香りの成分
＊植物と精油の色
そんな中から頭にポンポンと
思いついたものをそのまま受け取っています
選び方もわたし流♪
＊目をつぶって、心を静かにする
＊箱の中の精油の上に左手をかざす
＊これって思ったものを目をつぶったまま1本とる
＊そのまま香りを嗅いでみる
＊好きなのか・苦手なのか
＊香りの色は・形は・強い・弱い・優しい・固いなどなど
＊香りはどこに届いていくのか
＊香りを嗅いで思い浮かぶイメージはどんなか
(私は絵のように浮かんできます・時々動画です（笑）)
＊その後選んだ香りの名前をみる
＊好きなアロマの本のそのページをみる
(たくさんの本の中からノートにしてます)
＊ティッシュに精油を1滴垂らす
＊心に響いたことばを思い浮かべながら香りを嗅ぐ
今日の香り＊レモングラス
自分らしく心のままに💕
心のわだかまりを解き放ち、生気を回復しよう
外出自粛期間が始まり生活様式が変わった時
いろんなことにチャレンジした中で
我を失うこともあり、考えが固執したり
孤独を感じたり、心が苦しくなったり
やっとそこから離れて、向きを変えられそうな気がしている
レモングラスありがとう💗
レモングラス
イネ科の植物
ハーブティーやスープにするとおいしい♪
今日も一日健やかに💗
