こんにちは～
湘南辻堂のアロマテラピーサロンLeaf＆Epiの銭坂則子ですっ
自粛疲れや先の不安で、ついついお顔が固まっていたり、イライラしちゃうなんてことないですか～
そんな時に是非やってみてほしい♪
『ご自分にやさしくふれるじかん』
『ありがとう』を伝えるじかん
オンラインでごじぶんのための花まるタッチケアをお伝えしています♪
5/2～10まで毎日 私は13時から
お胸・胃のあたり・下腹のあたり・手の花まるタッチをお伝えしています。
難しい理論は今回はなし。
まずは頭で考えないで、心を込めてごじぶんにふれるじかんを持ちませんか～
先が不安・普段と生活のリズムが違う・・・
なんて時はついつい頭でっかちに。
呼吸を意識しながら、温かい手でふれる。
先日参加してくださった方から
『この感覚なんだろう。全く動けません。というか動きたくない。この心地よさをずっと感じていたいと思いました』と感想を教えてくださいました。
私はね。毎回泣きそうになってます（笑）
皆さんの優しい顔をみながら 『ありがとう』
少しのじかんですが、いっしょにできたらうれしいです♪
お申込みはラインからお願いいたします(o^―^o)ﾆｺ
LINE @omj6017tで検索またはQRコードからお願いいたします。
