湘南茅ヶ崎アロマテラピーサロン
(リーフ＆エピ) Leaf＆Epi
現役看護師でアロマセラピストの銭坂則子です。
前回記事にした 未完了を完了させる・・をしていると
自然と自分に問いかける機会が増えてきます。
これはどうする? どんな風にまとめたら見やすいかな?
しばらく使ってないね これは必要かな?
どうしたいの? 何がやりたいの? などなど
普段は外側に意識が向いている私。
余計なお世話なのに 人のことをあれこれと観察して 評価して
こうすればいいのになぁ～と思ったり
聞かれてないのに 勝手に感想を伝えたり・・・
職業病なのかな ちょっとした変化をいち早くキャッチして
早期発見に努める・・・看護師としての大事な役目
なので 人の事を観察したり評価するのは 日常でもいつもやっているのだと思います。
ところがっ。 これが自分の事となると 良くわからないし 評価もできないし
だからこそ なかなか自分にはOKだせないし・・・
高校生のあたりから30代前半くらいまでは 人からの評価を受けて
あーーこれはよかったんだな・・とか これは反省しなきゃいけないんだな・・とか
私はこういう人なんだなぁ～とか 思っていました。
アロマテラピーに出逢って 自分の声は少し聴けるようになってきたと思います。
今は 身の回りを少しずつ整理して 未完了を完了させながら
外側ではなく内側をみる時間を増やしたいなと思っています～。
あとは運動かな。 ウォーキングをするとだんだん頭の中かクリアになっていく
感覚があります。 たまには考えない時間をつくるのも大事だなぁ～と
感じているこの頃でした～。
