眠い(*´0)ゞファァ~~


こんな時間でも…



昨日、娘の漢検送迎時はゆっくりカフェにでも行こうと思っていたのに



前日、夫の眼鏡が壊れたので、夫が単独行動


そして、私にはもれなく息子がついてきましたガーン

勿論、カフェは断念ダウン
代わりに図書館に行き、しばし読書を楽しんできました。



さて、私が手にしたのは随分前の『日経ウーマン』

朝時間特集でした。



朝時間の素敵さについて書かれていましたが、
何時に寝て、朝早く起きれるコツについてはあまり触れられていなかったような。



私は体調維持ギリギリの6時間ですが、何日かに一回はもう少し寝ないと



疲れがたまり、風邪をひきやすくなりますしょぼん



また、絶対に6時間確保のため寝る時間が遅くなったら起きる時間を遅らせています。





結果…
いつまで経っても、朝にシフトできずにいます。


結局のところ、ちゃんと実践されている方は意思の強い方なのでしょうキラキラ



自分の弱さにジレンマを感じてるから、ギリギリまで寝てしまった朝は(ハイ、殆ど毎日ですしょぼん)目覚めからドッと疲れます台風



これから益々寒くなって辛い季節
このままのペースで年を越してしまったらショック!と焦りばかりが先にきますダウンダウン



実践されている方は何か工夫されているのでしょうかね…
あー、疲れた(-.-;)



疲れすぎて、只今ショッピングセンターで家族集合待ちですが、何もしてないと今にも寝てしまいそうシラーシラー


さて、今朝は山ほど言いたいことがありましたが出かける準備に追われ、ギリギリしながら朝食の準備プンプン



娘に『いいたい事があるなら言っていいのよむかっ
と、たきつけてみたら、『いいっ!!』の一点張りで



弟が代弁しようとすると、『いいの!!言わないでプンプン』と怒りだして…



でも、母には分かっていました。
仕事が忙しくても、時間を作って駆け付けてくれた父親に感謝して文句なんか言えなかった気持ち…

泣かせるぢゃありませんかしょぼん


娘の気持ちに免じて、今回は大目にみることに致しましたシラー



そのかわり、ペナルティーとして何かおごっていただこう
昨晩ゆっくり話せなかったため、今朝はベッドの中で昨日の話しを娘と話していた時の事



『きょうちゃん、怒るかもしれないけれど、パパ昨日寝ちゃってねしょぼん


『知ってた…シラー


『え~っ!?ショック!ショック!


『だって、○○くんが、
《お長音記号1目おまえの父さん、寝てるぞ長音記号1ニコニコこーんな顔してるぞ長音記号1シラー》ってわざわざ教えてきて、大興奮だったもん』


…そっか…からかわれていたんだなしょぼん
私だったら、顔から火が出て、泣きながら抗議していたかもダウンダウン
それで、何て言ったのか聞いてみたら


『ハイハイ。知ってるから寝かしておいてあげてクダサイニコニコ』って言ったそうな



大人~ラブラブキラキラ
こんな笑いのネタにされちゃうようなパパでもちゃんとフォローしてあげて、


しかも、三分に一回は嬉しそうに振り返っていた娘ドキドキ愛しすぎますニコニコ



それに反比例して巻き起こる夫への怒り雷
起きてきたら覚悟していただこうプンプンプンプンプンプン



でも、漢検の準備もしないと走る人