・
早朝ラン
走りはじめはちょっとまだ寒い。
でも走れば汗だく。
・
さんぽしてるおじいさんやおばあさんのいる公園で日の出。
・
日の出朝走り12km。
・
#朝ラン #日の出 #朝焼け #池
#加圧トレーニング #加圧トレ #加圧 #kaatsu
#パーソナルトレーニング #トレーニング #training
#筋トレ #ボディメイク #シェイプアップ #ダイエット
#マラソン #ランニング #トレイルランニング
#marathon #running #trailrunning
#leafrunningclub #leafrc
#leafrunclub #leafrun
#leaf #広島 #東広島 #西条
東広島市西条町の
