短期集中短期間でもかなり変われる。あとはペースが落ちても続ける。詳しくは、leafのInstagramをご覧ください。Yuji Hagari (@leaf082) posted on Instagram: “・ ここ3ヶ月くらいは、週に2回ペースで通われてる20代の女性です。 ・ 毎回最後はかなりバテてますが、しっかり追い込みながらやり切ってます。 さらに家でも腹筋や縄跳びしてるそうです。 ・ 二の腕が引き締まって、お腹にうっすら縦のスジが入ってきたそうです。…” • Dec 9, 2020 at 7:41am UTC4 Likes, 0 Comments - Yuji Hagari (@leaf082) on Instagram: “・ ここ3ヶ月くらいは、週に2回ペースで通われてる20代の女性です。 ・ 毎回最後はかなりバテてますが、しっかり追い込みながらやり切ってます。 さらに家でも腹筋や縄跳びしてるそうです。 ・…”www.instagram.com東広島市西条町の加圧トレーニング・整体&ほぐしleafmailでのお問い合わせについてご予約、お問い合わせは、tel・e-mailmenu初めての方leafのhomepageleafのInstagramleafのFacebook
Yuji Hagari (@leaf082) posted on Instagram: “・ ここ3ヶ月くらいは、週に2回ペースで通われてる20代の女性です。 ・ 毎回最後はかなりバテてますが、しっかり追い込みながらやり切ってます。 さらに家でも腹筋や縄跳びしてるそうです。 ・ 二の腕が引き締まって、お腹にうっすら縦のスジが入ってきたそうです。…” • Dec 9, 2020 at 7:41am UTC4 Likes, 0 Comments - Yuji Hagari (@leaf082) on Instagram: “・ ここ3ヶ月くらいは、週に2回ペースで通われてる20代の女性です。 ・ 毎回最後はかなりバテてますが、しっかり追い込みながらやり切ってます。 さらに家でも腹筋や縄跳びしてるそうです。 ・…”www.instagram.com
