SUPERfeetです。
ランニングシューズ用に買いました。
かなり前です。
1年くらい前です。
外反母趾がひどく痛み、
それをかばいながら走ってマメができまくり、
それをかばいながら走って足首が痛くなり、
あっちこっち痛いとこだらけでした。
かなり前から気になってたんですけど、
ちょうどいい機会だと思って、
インソールを買ってみました。
ランニングシューズに合わせてもらって。
フィット感がアップしました。
なんか安定する気がします。
走り方も気をつけて直していきました。
着地の仕方とか姿勢とか。
いろいろ気をつけて足の痛みが減りました。
順調に走れるようになっていきました。
この春に捻挫をするまでは…。
インソールを替えてみるのはオススメです。
痛みとか疲れとか、
いろいろ気になってるひとは特に。
自分に合ったモノを探してみてください。