昨日は、
比婆山国際スカイラン大会
に参加してきました。
山の中を走る大会です。
18.5kmのトレイルランニング。
早朝、
県民の森へ向かいました。
快晴でした。
最高に気持ち良かったです。
最近は、
ランニングも加圧トレーニングも
サボり気味だったので、
前半抑えて走りました。
おかげで今日は筋肉痛も疲労感も全然ないです。
もうちょっと走れたかも…。
途中、
走路員のおじちゃんに撮ってもらった写真です。
ありがとうごさいました。
この間に10人以上抜かれちゃいました。
次へ向けて、
ランニングも加圧トレーニングも
しっかりやります…。