連休明け

連休明けです。

長い方は4月の終わりから昨日までお休みだったみたいですね。

雨が降ったり、

強風が吹いたり、

快晴だったり、

どんな休日を過ごしましたか？

僕は、快晴の日に山を走ったり歩いたりしました。

のんびりとトレイルランニング。

山の中は暑すぎず寒すぎず、

ほどよい気候で気持ち良かったです。

山頂からの景色は最高でした。

山走りも山歩きも、

怪我のないよう、

無理せず楽しみたいと思います。

東広島市西条町の

加圧トレーニング・整体&ほぐし

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