BORN TO RUN
走るために生まれた
クリストファー・マクドゥーガル・著
近藤隆文・訳
ウルトラランナーと走る民族タラウマラ族の話や、走り方やランニングシューズの話、とても興味深い話でした。
中でも、
『人は年をとるから走るのをやめるのではない。走るのをやめるから年をとるのだ…。』
という文章は好きです。
僕の知っている範囲ですが、走ってるひとはみんな若いです。
身体とか見た目とかだけじゃなくて、気持ちも若いです。
前向きです。
leafでトレーニングを続けてる方々も、身体はもちろんですが、気持ちというか雰囲気が若返ってるように思います。
若返るは言いすぎ…。って方もいるかもしれませんが、もしそうだとしても年をとってはないです。
運動を続けましょう。
やめると年をとるみたいですから…。
あとは、
『人間は長く走るために進化した。』
『走ることは自由でなきゃいけない。』
というのは印象に残りました。
せっかく長く走るために進化した身体なので、走り続けます。
自由に楽しく走り続けます。
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