全力最近、早朝ランニングをよくします。まだ暗いうちから走りはじめます。外に出てすぐは寒いです。だんだん明るくなります。走ると暑くなります。晴れた日は日の出がみれます。手は冷たいままです。今日は、山の上まで走りました。途中で、日の出に間に合わん!って思って全力で走りました。なんとか間に合いました。きれいな日の出がみれました。いい1日のはじまりになりました。最近、山に行く機会が多い気がします....leafのhomepage