お正月に親戚で集まった時に、甥っ子の背がグンと伸びていました。
小学6年生で162㎝になったそう
うちの子は小学1年生ですが、110㎝でクラスで1番小さいです。
クラスの子に抱っこされることもあるんだとか。
子どもは少食ですが、小学生になってから少し変化があって、
学校から帰ってくると
「おなかすいた。」
と言うようになりました。
保育園の頃は晩御飯の時間になっても
「まだおなかすいてない。」
ということがよくあったので、これは大きな変化！！身長を伸ばすチャンス！？と思ってすぐに食べられるものをストックしています。
ストックしているもの
イシイのミートボール
原材料がとてもシンプルで無添加です。私はスーパーで買っていますが、こちらは常温保存できるので、ローリングストックも可能です
アーモンド小魚
子どもはアーモンドは残して小魚だけ食べます
夫も食べるようになってスーパーで買うと割高なので、こちら検討しています
クロワッサン
子どもが大好きなのでパン屋さんで買っています。
低糖質のこちら気になっています
それから、すぐに食べられるものではないですが…手軽に栄養補給できるものとして
スキムミルク
低脂肪、高たんぱく、カルシウムも豊富です
ご飯に入れて炊くこともあります。
ココア
鉄分補給に。こちら非アルカリ処理です
