実りの秋

こんにちは

だいぶ日にちがあきました。

双子の学校行事、

長女の部活の応援、

久しぶりの来客、

そして、

やってしまった骨にヒビ

この数日で色々あり

疲れ切っておりました

骨粗鬆症をなめていたわけではないですが

今まで当たり前にしていたことで

ヒビ入りました‥

ちなみにやっていたのは

フォームローラー。

MGになってから

頭を支えるのがつらくて

首、肩、背中が

常に

バッキバキなんです。

だから苦しくて

ローラーでコロコロすると

少し筋肉がほぐれて

呼吸も楽になるので

時々やっていたんですが…

だめだったようです

肋骨をやってしまったのですが

結局、何もすることはできなくて

安静にして

時間の経過を待つのみ。

でもずっと安静にしていられるわけもなく。

時々うなりながら、

なんとか生きてます

写真は

私のおばと

夫のおばから

届いた柿

どちらも大きくて

サクサクして

甘くて

とってもおいしかったです

毎年同じタイミングでいただきます。

実りの秋ですね

それではまた