「筋膜」
最近よく耳にするようになりましたが、
どういうものかを説明したいと思います。
筋膜とは、筋肉を包む膜のことで、
ボディスーツのように
体全体に張り巡らされたイメージです。
筋膜には、
どんな働きがあるのでしょうか？
それは、
・筋肉を保護する
・筋肉の収縮時の滑りを助ける
・血管や神経やリンパ管を支えて通過させる
働きがあります。
この筋膜は委縮・癒着しやすい特徴があります。
なので、一度、萎縮、癒着すると、
なかなか元の良い状態には戻りにくいです。
40肩、50肩などの痛みや、腕が上がらないのは、
筋膜の癒着が影響してるのではないか、
とも言われています。
しかも、全身張り巡らされた
ボディスーツの様だと考えると、
一部ではなく、
回りやその他にも影響を及ぼすんですね。
それで、
痛い場所があったとして、
その場所だけをどんなにケアしても良くならないとすれば、
筋膜は繋がってるので、
別の場所が原因してる可能性もあります。
その萎縮したり、癒着してるかも知れない筋膜を,
どうすれば良いのでしょうか？
次にその方法を書きますね。
今、私が学んでること。。
８ヶ月間の「セミナー講師養成講座」です。
コンサルタントをされている、
「奥武志さん」のもとでお世話になっています。
講座の半分が経過しました。
毎回、気づき、学び、取り組むこと、、etc.
盛りだくさん！
仲間がいるから頑張れる
そして先日、
奥武志さんが開催する
オンラインセミナーに参加しました。
当然、普段は有料セミナーをされていますが、
今回のセミナーは、なんと！
無料でした。（なんで？？）
実は、参加条件があったんです。
それは、
大切な人、もしくは大切な？自分自身へ。
何かをプレゼントすることです！
奥武志さんは、
・売り手よし（自分らしさや売上）
・買い手よし（お客様の成果や喜び）
・世間よし（周りの人たちの喜び）
の、三方よしを提唱されています。
奥武志さんのこの度のセミナーは、
この考えにのっとった企画です。
『有料でセミナーを受けたつもりで、
奥武志に払うセミナー代を、
大切な人に使ってくださーい
』
と、おっしゃって下さいました。
目安は、３０００円〜３００００円
わたしは、夫にプレゼントしましたよ。。
何をあげたか？は、ここではヒミツです。
サロンで聞いてくださればお話ししますね
参加者の方々に聞いてみると、
「いつもお世話になっているお姑さんにプレゼント」
「両親を食事に連れて行った」
「新人後輩たちにごちそうしてあげた」
「夫にプレゼント」
などなど、大切な人へプレゼントを聞かせて頂きました。
わたしは、
こんな素晴らしいお考えをもつ、
奥武志さんのお人柄に感銘を受けました。
さてさて、
今回のセミナー題名は、
「好きな仕事でお客様が集まっている人が、
密かにやっている７つのルール」
私がこのセミナーで印象に残ったことの一つは、
信頼していただくために考えることとして、
お客様の良くなる未来を信じると決める！
↓
どうすればもっと綺麗になってもらえるか。。
どうすればもっと改善できるか。。
このことは、お客様がどうしたら今の状態から
良くなっていただけるだろうか？考えていますが、
もっと強く「良くなると信じてそう決める！」と、
その位の気持ちで寄り添いたいと励みになり、
とても印象に残った内容でした。
学んだ中で、やってみようと思ったことは、
サロンで心地よい時間と空間を作るために、
↓
自分が素敵な場所やお店に行くことや、
プライベートで良いものにアンテナを張る！
とても濃い内容で、
たくさん学ばせて頂きました。
全部で約１００名以上の方が参加されました。
ブレイクアウトルーム（zoomの中で部屋に分かれる）で、
私の部屋は７人でしたが、
意識の高い前向きな方々との
コミュニケーションはとても励みになりました
学んだことは、これからサロンで役立てて行きます
奥武志さん、
どうも有難うございました。
こちらが、奥武志さんの情報ですよ〜
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セミナーとは関係ないですが、、
頂き物のお花がとっても綺麗でした。。
9月に入って、急に秋めいて、涼しくなりましたね。
9月に入って天気が悪い日が続いた時、
頭が重ーくて。
頭痛まではないですが、 頭がモヤモヤする、重苦しい感じでした。😞
きっと、この天候のせいかな。
でも、これさえあれば大丈夫！ と、
ソティルを頭全体に塗布しました。
ミニボトルにソティルと精製水で2倍薄めてノズルを頭皮に当てて、スライドする様に擦り込みます。
そして、原液をワンプッシュ、 耳回りや首筋に擦り込んで。
その後しばらくすると、、 あれ？いつの間にやら、 忘れてる。
頭の重苦しさがどこかへ。
やっぱりコレはいいわ。
頭が重い時に、お持ちの方は活用して下さいね。😊
使ってみたい方は、 お試しトライアルキットからどうぞ。
ノズル付ミニボトルと、 ソティル15ミリ2個で2178円
もしくは、本体50ミリ4180円〜 ありますよ。
お気軽にお問い合わせ下さいね♪
ソティルは薬ではなく、 イオンバランスを整えてカラダを正常に戻すもの。
個々の状態により、効果の感じ方は違います事をご理解くださいね。☺️
こんな感じで。
先日筋肉を柔らかくするお話しの中で、
ストレッチのおすすめについて。。
〈わたしの報告〉
ストレッチは、起きた時にする！との予定が、
結局なかなか出来なくて、
やっぱり、日中の合間にやっています！（笑）
それも、たま〜にだけ。。
習慣づけるってなかなか難しい。
意識しないと、、ですね。
先日、 ご紹介でいらっしゃいました、お客様。
かなりお疲れのご様子、でも時間があまり無くて、、
でもあちこち疲れているとの事。
アロマボディ70分をご希望で 、
事前に全身をたっぷりは時間的に難しいので、
さわれない部分もある事をご了承いただいたき、
お辛い部位のポイントをたっぷり致しました。
寝てくださっていましたから、
少しはカラダをお休み頂く事ができたかなぁ、
と思っております。
全身たっぷりで、
お辛いポイントもしっかりの施術でしたら、
やっぱり90分コースがオススメですよ
独り言
↓
関西弁で失礼します。
うりわり水汲み。
庭園をブラブラ、、
サルスベリかな？がめっちゃ綺麗やった。
蝉がミンミンミンミン、大合唱でうるさい位やったけど、
夏の風物詩やからね～。
池に近づいたら、
エサもらえると思って、鯉が近づいてくるんよねー。
カワイイわぁ。
人面魚がいてました。
そろそろ9月、
早いなぁ。
夜は鈴虫ないてるし。
夏ってあった？って位、
天気悪い日ばかりやったし。
秋は何となーく寂しい気分になるね。
なんでやろ。
虫の声とかの雰囲気やろね。
緊急事態宣言でたり、
みんなピリピリしてて、
世の中が、殺伐としてて。
落ち着いた気分になれる日が
早くきます様に、、とだけしか
思えへん。
なんか、このこと、
ずっと言ってるし、思ってるんよね～。
そんな嫌な状況やけど、、、
わたしは、
リーフにお越し下さるお客様と会えて、
会話できるそのひとときこそが、
しあわせを感じているのです。
感染防止策につとめながら、、
ホッとする癒し空間をつくり続けます。
いつも本当に有難うございます。
リーフは、2004年から始めていますが、
今年で、まる17年になります。
途中、休業の時期もありましたが、
その間でも、不定期、単発営業でサロンは続けていました。
開業当初から、お越しいただき休業中の単発営業でも、
定期的にお越しくださいましたリピーター様に支えられ、
細々ながらも続けてこれました。
そして、最近は、
ご紹介でお越しくださって、リピートしてくださる、
ありがたいお客様もいらっしゃいます。
リピーターのお客様の方々には心より感謝しております。
どうも有難うございます。
2006年から、
お越しくださっています、ゆみさん。
お疲れになられましたらお越し下さいます。
感想を書いてくださいました。
↓
こちらこそ、長くお付き合いいただき、
どうも有難うございます。
これからも宜しくお願いいたします。
まだお会いしたことのない、
初めてのお客さまも、
是非お待ちしていますね
以下は私の心の声。
なので、関西弁で失礼します。
↓↓↓
孫ってホンマにかわい～ねー。
というか、男の子って。
もちろん女の子は可愛いけど。。
でも、違う可愛さあるんやなぁと言うのがわかりましたゎ。
(うちは、娘2人やったから)
孫、今3歳8ヶ月やけど、
活発やし、元気やし、虫取りもいっしょにできるし。
私は子どもの頃は、おてんば娘で、木登りしたり、
虫取りしたり、素手でセミとりが得意やったから。
孫と童心に帰っていっしょに遊べる感じ。
でも、たまーにやからいいけど。
これが我が子やって、
毎日毎日、いっしょに遊ぶとか、毎日、虫取りしょ～！とか。
そんなんは無理やと思うけど。
孫やから、こんな気楽な事が言えるんやろなぁ、って思う。
責任ないから。
やっぱ、親は大変やね。
バッタを捕ったよ
